Comment arrêter sifflante De Allergies

Plus de 50.000.000 personnes en Amérique souffrent d'allergies , selon l' asthme et les allergies Fondation d'Amérique . Un effet secondaire fréquent des allergies est une respiration sifflante . Respiration sifflante est produit lorsque les voies respiratoires d'une personne devient limitée et l'air est forcé à travers eux . Le rétrécissement des voies respiratoires peut causer une réaction asthmatique si elle n'est pas traitée immédiatement. Savoir comment arrêter la respiration sifflante d'allergies est essentiel pour ceux qui souffrent d'allergies et d'asthme. Choses que vous devez thé chaud de Docteur
antihistaminiques
Expectorant
Filtre à air
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arrêt sifflante
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Prendre un antihistaminique en vente libre . Choisissez entre les deux types de médicaments contre les allergies : les antihistaminiques sédatifs ou antihistaminiques non sédatifs . Antihistaminiques sédatifs , comme la diphenhydramine , ont tendance à être plus puissant et l'effet , mais fera une personne à se sentir somnolent et léthargique ( pas recommandé si vous conduisez ou utilisez machineary lourd) . Antihistaminiques non sédatifs tels que la loratadine , viennent généralement à des doses de 12 ou 24 heures et ne provoquent pas de somnolence lorsqu'ils sont pris de façon appropriée . Décidez si vous avez besoin de voir un médecin pour un médicament d'ordonnance pour traiter vos allergies .
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Prenez un expectorant comme guaifenesin pour aider le corps à briser le mucus dans la poitrine . Après 30 minutes de prendre un expectorant , vous forcer à tousser pour éliminer efficacement la gorge et la poitrine d'un mucus provoquant une respiration sifflante .
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Buvez beaucoup de liquides pour fournir le corps avec suffisamment d'eau pour rincer lui-même. Boire des tisanes tous les 15 à 30 minutes comme la menthe poivrée ou de camomille pour soulager les voies respiratoires enflammées. Buvez des liquides chauds pour détendre les muscles qui causent la respiration sifflante . Évitez les boissons contenant de la caféine , car ils peuvent assécher la gorge .
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Éviter les allergènes qui irritent le plus sifflante . Évitez les déclencheurs tels que la fumée de tabac, d'alcool et les squames d'animaux . Éloignez-vous de mucus produire des aliments et des boissons comme les produits laitiers , les sucres hautement transformés et des produits de blé . Utilisez les filtres à air pour éviter les irritants comme la poussière et le pollen . Restez à l'intérieur pour minimiser l'exposition aux allergènes extérieurs .