Comment traiter Pollen & Herbe à poux Allergies

Les allergies au pollen sont un problème commun , et ils peuvent être combattus de différentes façons . Le traitement le plus commun pour les formes légères à modérées allergies qui viennent soudainement est avec des antihistaminiques . Lorsque le corps entre en contact avec une substance irritante , il libère des histamines , ce qui peut provoquer des symptômes tels que les éternuements, les démangeaisons et l'urticaire. Les antihistaminiques bloquent les actions de l'histamine et peuvent soulager les symptômes rapidement , même si elles peuvent avoir des effets secondaires tels que la somnolence . D'autres mesures existent pour traiter et peut-être même prévenir les allergies . Instructions
Le 1

Parlez-en à un médecin . Il existe de nombreux médicaments qui peuvent être prises par jour pour réduire vos symptômes d'allergies . Ils viennent dans beaucoup de formes , de comprimés à vaporisateurs nasaux à gouttes . Discuter des options et des effets secondaires possibles . Si vos problèmes sont graves , envisager de voir un spécialiste .
2

Envisager des projectiles d'allergie . Ils vous aident à construire une immunité à l'ambroisie et de pollen . Ils sont généralement pris hebdomadaire et nécessitent un voyage au bureau du médecin . Ils peuvent avoir des effets secondaires , y compris la douleur et gonflement au site d'injection.
3

Surveiller les niveaux de pollen . Consultez les sites Web de la météo lorsque vous planifiez des activités de plein air . Si vous êtes allergique au pollen , envisager de rester à l'intérieur pendant les jours de grande pollen comptage ou de prendre un antihistaminique avant de sortir.
4

Mangez des aliments connus pour avoir des propriétés anti-inflammatoires . Baies, les pommes , le thé et les aliments riches en oméga - 3 les acides gras , tels que les graines de lin , peuvent soulager les allergies ou des conditions inflammatoires . Bien que la modification de votre régime alimentaire n'aura pas d' effet notable sur l'apparition soudaine d' allergies , il peut être préventive à long terme .
5

Laver et changer de vêtements lorsqu'ils sont exposés au pollen d'herbe à poux ou de l'extérieur. Vous pouvez également obtenir le pollen d' animaux qui ont été à l'extérieur .
6

Lavez votre oreiller et des draps sur une base régulière , car ils peuvent recueillir le pollen et l'herbe à poux .
7

Enlevez vos chaussures après aller à l'extérieur pour éviter suivi dans le pollen .