Comment lutter contre les allergies

Plus de 50 millions de personnes aux États-Unis ont des allergies , selon l' asthme et les allergies Fondation d'Amérique . Une réaction allergique se produit lorsque le système immunitaire réagit négativement à des substances environnementales , comme le pollen , le venin d'abeille ou les squames d'animaux , selon la Clinique Mayo . Certains médicaments et remèdes naturels fournissent des moyens efficaces pour lutter contre les allergies et soulager la plupart des symptômes . Choses que vous devez
antihistaminique
vitamine C
brouillard salin
traitement homéopathique
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lutter contre les allergies
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Utilisez un antihistaminique pour lutter contre les allergies . Prenez la diphenhydramine comme nécessaire pour les questions d'allergie occasionnels . Utilisez un antihistaminique de 24 heures , comme la loratadine ou la cétirizine pour les allergies saisonnières persistantes . Parlez-en à votre médecin au sujet , un antihistaminique prescrit plus forte si les plus -the-counter produits s'avèrent inefficaces . Parlez à votre médecin de la possibilité de projectiles d'allergie .
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Prenez de la vitamine C , un antihistaminique naturel , sur une base quotidienne , avec d'autres médicaments , comme les antihistaminiques et les décongestionnants . Cassez la dose de vitamine C en trois segments . Prendre le traitement le matin , après le déjeuner et le dîner à maintenir des niveaux appropriés de la vitamine tout au long de la journée. Augmenter la dose à quatre fois par jour si vos allergies s'aggravent. Consulter un médecin sur le dosage approprié pour vous.
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Acheter une pulvérisation saline disponible à la pharmacie ou à l'épicerie . L'utiliser en conjonction avec d'autres approches . Utiliser la pulvérisation d' une solution saline les jours pour maintenir l'humidité appropriée dans la cavité des sinus . Vaporiser deux fois dans chaque narine . Tenez un arrêt de narine pendant la pulvérisation dans l'autre narine , et faire la même chose pour l'autre narine . Comme vous pulvérisez , respirer rapidement et profondément par la narine ouverte de sorte que la solution saline atteint efficacement au fond de la cavité des sinus . Répéter l'opération sur l'autre narine . Vaporisez trois à quatre fois par jour ou aussi souvent que nécessaire . Il n'ya aucune limite à combien de fois vous pouvez l'utiliser .