Nez bouché chronique Cure
Un nez bouché chronique pourrait être une indication que vous êtes allergique à quelque chose dans votre environnement , et vous devriez rapidement nettoyer votre maison afin de déterminer la cause de votre dilemme . Si vous avez un animal de compagnie , balayer soigneusement et essuyer les planchers ou vide pour éliminer les squames d'animaux de l'environnement . Si vous avez la climatisation centrale , vous devrez peut-être remplacer le filtre car il devient moins efficace au nettoyage de l'air au fil du temps . Enfin , vous devriez en parler avec votre médecin au sujet de l'aide d'une solution saline en vaporisateur nasal pour gérer votre nez bouché . Bien nettoyer votre environnement
squames d'animaux , la poussière et autres allergènes peuvent s'accumuler au fil du temps dans votre maison . Alors qu'ils passent inaperçus au début, votre corps va réagir aux allergènes en causant une inflammation dans la doublure de tissu de votre nez . Cette inflammation dans le nez provoque le sentiment étouffant , et bloque votre capacité à respirer par le nez . Utilisez un détergent doux pour nettoyer vos planchers , et passez l'aspirateur tous les domaines de la moquette en profondeur . Remplacez tous les filtres sur les climatiseurs et les unités de climatisation centrale .
Humidificateur
Votre nez bouché pourrait être causée par l'air sec dans votre maison . Pour soulager vos symptômes d'acheter un humidificateur à vapeur ou humidificateur à vapeur froide pour fournir l'humidité continue , en particulier pendant les saisons sèches . Humidificateurs à vapeur froide sont plus sûrs à utiliser que de brouillard ou de vapeur humidificateurs chauds, car il ya la possibilité de vous brûler utiliser des humidificateurs chauds .
Saline vaporisateurs nasaux
congestion chronique nécessite la prescription ou over-the -counter médicaments pour traiter efficacement . Certains des vaporisateurs nasaux ordonnance comprennent Nasonex et Rhinocort , et médicaments sans ordonnance comprennent Flonase et Dristan . Les symptômes s'améliorent généralement dans les 12 heures après la première utilisation, et un soulagement maximal est atteint dans les deux semaines . Il est important d'utiliser votre ordonnance en vaporisateur nasal exactement comme votre médecin vous l'a indiqué , comme certains sprays contiennent des ingrédients de l'accoutumance .
