Accueil recours pour les allergies au pollen

Les allergies au pollen se produisent au printemps , été et automne à cause des arbres, l'herbe et les mauvaises herbes . L'Académie américaine des médecins de famille , dit le pollen des arbres affecte habituellement les personnes à la fin Avril et mai , l'herbe et les mauvaises herbes pollen affecte les gens de la fin mai à la mi- Juillet , et l'herbe à poux affecte les gens de fin Août à la première gelée . Les symptômes communs des allergies polliniques sont larmoyants , nez démangeaisons, larmoiements , éternuements et la congestion . Les symptômes s'aggravent quand les gens sont à l'extérieur en contact direct avec le pollen , surtout les jours de vent . Divers remèdes maison pour l'allergène du pollen de lutter contre ces symptômes . Protégez Accueil et corps

Un des meilleurs remèdes maison pour les allergies au pollen est d'éviter les allergènes le plus souvent possible . Les personnes sensibles aux allergènes doivent éviter d'aller à l'extérieur sur une surface sèche , jour de grand vent , ou porter un masque en faisant des activités de plein air . Gardez pollen extérieur en fermant portes et fenêtres et l'exécution des climatiseurs tout en montant dans les voitures ou rester à la maison . Si les personnes allergiques vivent dans une maison , les autres membres de la famille et de la personne souffrant d'allergies devraient enlever les vêtements et nettoyer leur corps afin pollen ne se propage pas dans toute la maison .
Mangez des aliments épicés Photos

épices comme le poivre de Cayenne , le raifort et le travail de l'ail comme remèdes maison pour la congestion associée à des allergies au pollen . L'ajout de ces épices à la nourriture naturellement décongestionner et à liquéfier le mucus , ce qui rend plus facile à respirer . Les gens peuvent manger de la nourriture aussi chaud qu'ils peuvent manipuler. L'article « Le meilleur régime pour les allergies et le rhume des foins », cependant, ne conseille pas ce remède à la maison pour les personnes qui sont allergiques à ces épices et dit que les épices causent l'irritation de la gorge et de l'excès de toux. Les gens n'y sont pas habitués aux épices devraient essayer une épice à la fois.

Consommer des fruits riches en antioxydants

aliments contenant des antioxydants travail comme remèdes pollen allergie parce que ces vitamines combattre l'immunité et améliorer l'état des poumons . Les noix contiennent de la vitamine E et du magnésium , ce qui réduit la respiration sifflante et une inflammation des poumons et l'amélioration de la fonction pulmonaire. Ils réduisent également les radicaux libres qui causent l'inflammation et les lésions tissulaires . La vitamine C des aliments riches comme les pommes , les agrumes et les tomates servent de défenses naturelles contre les allergies . Peaux rouges raisin réduire l'inflammation , la protection du corps de respiration sifflante et les allergies .
Buvez du thé

vert , thés noirs et blancs contiennent des flavonoïdes qui réduisent l'inflammation et augmenter l'immunité , ce qui contribue à l'infection de combat de corps . " Le meilleur régime pour les allergies et le rhume des foins », affirme que de commencer la journée avec une tasse de thé chaud avec du citron et du miel empêche éternuements matin associés aux allergies . Tisanes à base de fenugrec , de fenouil , d'anis et de la sauge sont d'autres remèdes maison pour les allergies . Les personnes allergiques peuvent boire environ trois tasses de thé par jour .