sinus & Soulagement des allergies

allergies sinus peuvent être causées par le pollen , les squames d'animaux et les moisissures, mais la réponse du corps à ces allergènes est la même . Éternuements , la pression des sinus , les yeux qui piquent et la toux sont autant de signes d'irritations des sinus . Bien qu'il existe des médicaments synthétiques sur le marché que traiter les allergies sinus , les remèdes maison existent pour traiter naturellement les allergies et aider à porter secours . Si les symptômes d'allergie persistent pendant plus de sept jours , rendez-vous immédiatement un médecin comme une infection des sinus peut être présent . Eucalyptus vapeur

Les propriétés dans le travail d'eucalyptus comme un antiseptique et un antibiotique pour apaiser les cavités des sinus irrités et irriter la gorge . La vapeur d' eucalyptus ouvre les voies respiratoires et réduit la quantité de flegme et de mucus dans les voies respiratoires et des sinus , ce qui est idéal pour les sinus bloqués . Les enfants de moins de 18 ans et les femmes enceintes ne sont pas invités à inhaler ou ingérer eucalyptus . Les effets secondaires de cette plante sont des nausées et des maux de tête légère .

Apporter 1 litre d'eau à ébullition . Placez l'eau bouillante dans un récipient qui ne fondra pas , et mettre dix gouttes d'huile d'eucalyptus directement dans l'eau . Drapé une serviette sur le conteneur et baisser la tête sous la serviette . Respirez normalement pendant 5 à 10 minutes pour permettre à la vapeur d' eucalyptus pour dégager les cavités des sinus .
Apple Cider Vinegar

vinaigre de cidre contient des vitamines B 1 et 2 , A et E , ainsi que le calcium et le magnésium , qui tous les travaux pour effacer les cavités des sinus et de réduire les symptômes d'allergie. En raison des niveaux élevés de pH dans le vinaigre , lorsqu'il est pris oralement réduit la quantité de l'accumulation de mucus et dégage les voies respiratoires. Il n'y a pas d'effets secondaires associés à la prise correctement ce remède , il est donc sans danger pour les enfants et les adultes .

Mix 2 c. des matières premières vinaigre de cidre de pomme dans 6 onces de froid ou de l'eau chaude . Remuer le mélange pendant 1 minute pour assurer le vinaigre et l'eau est correctement mélangés . Si le goût est trop fort , diluer avec 1 c. de pur nectar d'agave . Buvez ce mélange à l'apparition des symptômes d'allergie et continuer à boire deux fois par jour jusqu'à ce que les allergies de sinus sont sous contrôle.

Ortie

Selon le Mayo Clinic , l'ortie est un remède efficace à domicile pour des problèmes d'allergies communes . Ortie est un antihistaminique naturel , qui fonctionne un peu comme over-the -counter médicaments contre les allergies , mais sans les effets secondaires négatifs , tels que la somnolence . Ortie est disponible sous deux formes : format de pilule ou séché extrait d'ortie . Les deux formats sont tout aussi efficaces , mais à cause du goût de cette plante , la plupart apprécient consommer sous forme de pilule .

Lorsque les symptômes d'allergie se produisent , consomment 300 milligrammes de l'ortie par jour avec 8 oz de l'eau . La durée du soulagement varie de personne à personne , mais plus d'expérience au moins 5 heures de diminution de symptômes d'allergie. Pour un soulagement plus , consommer entre 400 et 500 milligrammes par jour jusqu'à ce que les symptômes ont diminué.