Comment se débarrasser d'une allergie au pollen

Les allergies au pollen peuvent entraîner des reniflements , des éternuements , yeux larmoyants , une toux et malaise général . Ceux souffrant d'une allergie au pollen , également connu sous le nom de rhume des foins , peuvent souffrir pendant le printemps et l' automne mois . Suivez ces conseils pour vous débarrasser de votre allergie au pollen . Instructions
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manger du miel local. Bien qu'il ne soit pas reconnu par la FDA , il ya suffisamment de preuves anecdotiques de dire que pour certaines personnes , le miel recueilli des abeilles locales peuvent réduire considérablement , voire éliminer une allergie au pollen . Miel par nature contient le pollen sous-produits , et ceux-ci peuvent agir comme un vaccin de toutes sortes, vous aider à construire votre immunité à l'allergène . Pour de meilleurs résultats , prendre une cuillère à soupe . de miel brut locale deux fois par jour pendant quelques mois avant la saison des allergies .
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Essayez l'acupuncture et la chiropratique . Trouver un praticien expérimenté avec l' allergie et de sensibilité élimination et reprogrammation Technique , également connu sous le ASERT . Certains patients ont eu beaucoup de succès avec cette technique , et ont vu leurs symptômes d'allergies disparaissent en quelques jours à quelques semaines sans médicaments et sans le risque d'effets secondaires nocifs .
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Consultez votre allergologue pour désensibilisation , aussi connu comme l'immunothérapie . D'abord, vous aurez besoin d'un test d'allergie pour voir exactement ce que les allergènes déclenchent vos symptômes . Votre allergologue vous injecter avec une photo de très petites quantités de substances auxquelles vous êtes allergique . Votre corps va s'habituer à les déclencheurs , et après plusieurs mois de traitements réguliers , vous aurez une réaction moins sévère .
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Réduire la quantité d'allergène que vous êtes exposé. Vous avez des symptômes légers de la fièvre des foins si vous n'êtes pas en contact avec le pollen . Lavez vos cheveux tous les soirs avant de se coucher , pour éviter la propagation du pollen à votre taie d'oreiller . Gardez vos fenêtres fermées pendant la haute saison de pollen . Changez de vêtements et douche immédiatement après venant de l'extérieur . Prendre des mesures pour éviter le pollen chaque fois que possible .
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Medicate comme nécessaire pour réduire ou éliminer les symptômes . Beaucoup de prescription et over-the- counter médicaments contre les allergies qui peuvent vous aider à vous sentir mieux sont sur ​​le marché . Demandez à votre médecin ou votre pharmacien pour une recommandation en fonction de vos besoins .