Comment traiter les allergies Sans Médecine

Pour les personnes qui souffrent d'allergies saisonnières , la floraison des fleurs et des arbres est tout sauf belle . Printemps, été ou automne peut devenir stressant . Les allergies saisonnières peuvent provoquer un écoulement nasal , démangeaisons des yeux , éternuements ou d'autres symptômes . Bien qu'il existe de nombreux médicaments contre les allergies sur le marché , ils ont des effets secondaires et peuvent ne pas éliminer complètement le produit . Il ya de nombreuses mesures pour soulager vos allergies naturellement , sans l'achat de médicaments coûteux . Suivez ces étapes pour aider à soulager vos symptômes d'allergies saisonnières . Choses que vous devez
Purificateur d'air de miel local
cuisante Neti pot de l'ortie de
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Le 1

Nettoyer et dépoussiérer votre maison pour enlever les allergènes . Laver les oreillers, couettes et édredons ainsi . Une fois que vous faites cela un nettoyage en profondeur , garder les fenêtres fermées et utiliser le climatiseur pour éviter toute contamination ultérieure .
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achat d'un purificateur d'air avec un filtre HEPA va supprimer 99 pour cent des allergènes de l'air . Choisissez une taille suffisamment grande pour filtrer l'air dans votre chambre afin que vous puissiez obtenir un sommeil de la nuit solide .
3

Visitez votre marché fermier local et acheter du miel qui a été produite au plus près à votre domicile que possible . Consommer une cuillère à soupe . un jour , que ce soit directement ou dans le thé . En ingérant le miel fabriqué à partir de pollens locaux , votre corps va construire une tolérance à elle .
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ortie est un antihistaminique naturel qui peuvent être prises pour aider à soulager les allergies saisonnières . Il n'a pas les mêmes effets secondaires en tant que médicament . Environ 300 milligrammes par jour est une quantité appropriée pour traiter les allergies .
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Essayez un pot de Neti pour rincer le pollen et autres allergènes de vos sinus . Le pot de Neti est rempli avec de l'eau salée tiède , qui est ensuite utilisé pour nettoyer les voies nasales .