Comment traiter les problèmes de sinus

Des problèmes de sinus - sinusite - sont monnaie courante pour de nombreuses personnes . Au début, vous sentez encombré , puis commencer les éternuements . Finalement, votre nez " s'ouvre " et devient liquide. Suivant que la douleur est gênante sur vos yeux et derrière vos pommettes . Il est important de reconnaître ces signes tôt de sorte que vous pouvez éviter un jour de congé de maladie et une infection des sinus . Si vous devenez assez pratiqué à attraper vos premiers symptômes , vous pouvez éviter ces jours perdus se sentir comme un torchon mou . Vous apprendrez à identifier les symptômes , ce qui les déclenche et comment traiter vos symptômes au début . Choses que vous devez saline stérile
pulvérisation
ibuprofène ou l'acétaminophène
allergie médicament sur ​​le comptoir ou symptôme le journal de prescription
Afficher Instructions
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Quand vous sentez que la congestion familier /nez qui coule /cycle de éternuements commencer , écrivez tout ce que vous avez pu entrer en contact avec , comme les poils d'animaux , la poussière et le pollen , ainsi que vos symptômes immédiats .
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Commencez par le traitement le moins invasif de première . Utilisez le spray de solution saline stérile , que vous pouvez acheter sur le comptoir dans n'importe quelle pharmacie ou magasin discount . Vaporiser dans les deux narines selon les indications du paquet . Mouchez-vous doucement à se débarrasser de tout mucus accumulé . Pulvériser à nouveau une solution saline pour garder vos voies nasales humide . Respirez la vapeur chaude d'une marmite d'eau . Soyez prudent si vous ne pas vous brûler . Créer un capot avec une serviette de bain drapé sur et autour de votre tête afin que vous puissiez respirer plus de la vapeur . Si vos symptômes persistent , prendre un décongestionnant en vente libre , toujours selon les instructions du paquet. Ne conduisez pas si ce médicament vous rend somnolent . Si vous le pouvez , élever la tête de votre lit de quelques centimètres. Cela aidera à drainage et éviter une trop grande accumulation de mucus , ce qui créera un climat favorable à une infection des sinus . Si vos sinus commencent à faire mal , prendre de l'acétaminophène ou de l'ibuprofène selon les directives de la bouteille .
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Si , malgré tous vos efforts , vous développez une infection des sinus , continuez à utiliser le cours de la médicaments en vente libre , appelez votre médecin et vont dans un diagnostic définitif . Il peut vous donner un diagnostic ainsi que d'une prescription . Il sera en mesure de développer un meilleur plan de traitement pour vous , aussi. Remplir immédiatement les prescriptions qui vous sont donnés et l'intention de prendre , il est facile à la maison pour les deux prochaines jours jusqu'à ce que vous êtes sur le pire de vos symptômes . Votre corps sera fort exiger sommeil alors écoutez-la . Les infections des sinus sapent l'énergie sur des personnes les plus vives , de sorte que vous feront un plaisir de passer la journée ou deux de sommeil
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Si votre médecin vous dit de prendre un antibiotique - . Si votre infection des sinus apparaît être bactérienne - n'arrêtez pas de prendre votre médicament plus tôt, même si vous commencez à vous sentir mieux . Ce faisant , vous permettez aux bactéries de se développer une résistance aux antibiotiques . Prenez vos médicaments pour le cours complet - 10 jours pour un médicament traditionnel ou 5 jours pour l'un des médicaments plus forts , les plus récents. Lorsque vous prenez votre médicament, prenez -le avec un grand verre d'eau . Boire plus d'eau pendant que vous êtes malade , vous vous sentirez mieux . Utilisez d'autres médicaments comme l'a ordonné .
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Il pourrait être une bonne idée d'arrêter temporairement boire des produits laitiers et de s'en tenir à effacer fluides tandis que vous avez votre infection des sinus . Quoi que vous décidiez de boire , comme l'eau, du thé ou de la soude va vous aider à rester hydraté . Continuez à manger de sorte que vous pouvez apporter votre niveau d'énergie de secours et aller mieux. Alors que vous êtes malade , donnez-vous le cadeau d'un couple de jours de travail ou à l'école . Vous pourrez vous détendre du stress , qui vous aidera à récupérer plus efficacement .