Comment se préparer à l'allergie Saison

printemps est l'une des plus belles saisons avec la floraison des fleurs et de l'herbe tournant vert . Cependant, avec le printemps arrive également les différents types de pollen dans l'air qui sont nécessaires pour le printemps pour être au printemps . Si vous êtes une de ces personnes qui sont sensibles à ce changement , vous aurez probablement ressentez les symptômes d'éternuements , démangeaisons et le larmoiement , le nez bouché ou qui coule et la gorge qui gratte . Bienvenue à la saison des allergies . Bien qu'il n'y ait pas de remède facile pour les allergies , il existe des moyens pour se préparer à la saison des allergies afin de minimiser ces désagréments . Instructions
Le 1

«propre Printemps" votre maison .
2

poussière de la maison. Les acariens peuvent déclencher des allergies .

3

tapis à vide aussi souvent que possible . Dirt , les acariens et les squames animales sont généralement pris au piège dans les fibres de la moquette .
4

Laver tous les draps et taies d'oreiller fréquemment.
5

Changer les filtres de votre air - conditionnement évents . Ces filtres sont poussière et le pollen des aimants .
6

Gardez les fenêtres fermées pour empêcher le pollen d'entrer dans la maison .
7

Restez à l'intérieur dans les heures du matin lorsque la densité pollinique est à leur plus haut .
8

Lavez vos cheveux avant d'aller au lit que le pollen peut se coincer dans vos cheveux lorsque vous êtes à l'extérieur .
9

Donnez à vos animaux un bon bain si elles ont été à l'extérieur .
10

Demandez aux médicaments nécessaires à portée de main . Demandez à votre médecin de vous prescrire un médicament pour aider à prévenir les allergies . Ou acheter des médicaments over-the -counter allergies pour aider à soulager les symptômes d'allergie.