Quels aliments provoquent l’eczéma ?
1. Produits laitiers : Le lait, le fromage, le yaourt et d’autres produits laitiers peuvent être des déclencheurs chez certaines personnes souffrant d’eczéma.
2. Œufs : Les œufs sont un autre déclencheur alimentaire courant de l’eczéma.
3. Noix : Les arachides, les noix (comme les amandes, les noix et les noix de cajou) et les beurres de noix peuvent déclencher l'eczéma chez les personnes sensibles.
4. Blé : Les aliments contenant du blé, comme le pain, les pâtes et les céréales, peuvent déclencher l'eczéma chez certaines personnes.
5. Soja : Les produits à base de soja, tels que le tofu, la sauce soja et le lait de soja, peuvent déclencher l'eczéma.
6. Poissons et crustacés : Certaines personnes atteintes d'eczéma constatent que certains types de poissons et de fruits de mer, comme les crevettes, le crabe et le homard, peuvent aggraver leurs symptômes.
7. Agrumes : Les agrumes, comme les oranges, les pamplemousses et les citrons, peuvent provoquer des irritations et déclencher des poussées d'eczéma chez certaines personnes.
8. Tomates : Les tomates et les produits à base de tomates peuvent déclencher de l'eczéma chez certaines personnes.
9. Chocolat : Le chocolat et les produits à base de cacao peuvent être un déclencheur chez certaines personnes souffrant d'eczéma.
Il est important de noter que toutes les personnes atteintes d'eczéma ne connaîtront pas de déclencheurs alimentaires et que les aliments spécifiques qui provoquent des poussées peuvent varier d'une personne à l'autre. Si vous pensez que certains aliments peuvent déclencher votre eczéma, c'est une bonne idée de tenir un journal alimentaire pour identifier les déclencheurs potentiels et d'en discuter avec votre médecin ou une diététiste professionnelle. Ils peuvent vous aider à développer un régime d’élimination personnalisé pour identifier et éviter vos déclencheurs alimentaires spécifiques.
