Quel est l’effet de la glace sur une bosse ?

La glace peut être un traitement efficace contre les bosses et les contusions mineures, aidant à réduire l’enflure et la douleur. Lorsque de la glace est appliquée sur la zone touchée, les vaisseaux sanguins se contractent, ce qui réduit le flux sanguin et l’enflure. La température froide contribue également à engourdir la zone et à réduire la douleur. Pour utiliser de la glace contre une bosse, appliquez simplement une compresse froide ou de la glace enveloppée dans un chiffon sur la zone affectée pendant 15 à 20 minutes à la fois, plusieurs fois par jour. Assurez-vous d'éviter d'appliquer de la glace directement sur la peau, car cela pourrait causer des dommages. Si la bosse est grave ou ne s’améliore pas avec le traitement à la glace, il est important de consulter un médecin pour une évaluation et un traitement plus approfondis.