Pourquoi la fréquence respiratoire augmente en montant une pente ?
* Demande énergétique accrue. Lorsque vous montez une pente, votre corps doit travailler plus fort pour vaincre la force de gravité. Cela nécessite plus d’énergie, ce qui oblige votre corps à absorber plus d’oxygène et à produire plus de dioxyde de carbone.
* Modifications de la fonction pulmonaire. Lorsque vous marchez en montée, vos poumons doivent travailler plus fort pour faire entrer et sortir l’air de votre corps. En effet, l’air est moins dense à des altitudes plus élevées et vos poumons doivent donc travailler plus fort pour aspirer la même quantité d’oxygène.
* Augmentation de la fréquence cardiaque. Votre fréquence cardiaque augmente également lorsque vous montez une pente. En effet, votre cœur doit pomper davantage de sang vers vos muscles pour leur fournir l’oxygène dont ils ont besoin.
* Augmentation de la température corporelle. La température de votre corps augmente également lorsque vous montez une pente. En effet, vos muscles génèrent de la chaleur lorsqu'ils travaillent, et cette chaleur ne peut pas être dissipée aussi facilement lorsque vous êtes à une altitude plus élevée.
Tous ces facteurs contribuent à une augmentation du rythme respiratoire lors de la marche en montée.
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* La température corporelle varie-t-elle selon le moment de la journée ?
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