Troubles de l'alimentation Signes avant-coureurs

Quand Jana Christian a commencé à manger restrictive , elle se sentait confiante et forte
" Je me suis battu une bataille constante dans ma tête entre ce que je voulais - nourriture et de sommeil - et ce que je sentais que je méritais . : plus d'exercice et moins de nourriture intense " , a déclaré la mère de deux Cleveland . " Comme je suis habitué à la fatigue physique , anxiété sévère et l'instabilité émotionnelle coups de pied pour signaler drapeaux d'avertissement , que j'ai choisi de l'ignorer . "
Elle a combattu ce pendant 15 ans . Il a finalement quitté son hospitalisé et alimenté par un tube inséré dans son intestin grêle . Photos " Les pensées mêmes qui m'a empêché motivés à contrôler mon alimentation et augmenter l'intensité de mes entraînements sont rapidement transformés en danger, " dit-elle. «Il est devenu une sorte d'auto -punition , poussant mon corps physique jusqu'au bord . "
Beaucoup ont partagé la lutte chrétienne. Jusqu'à 24 millions de personnes de tous âges et des deux sexes aux États-Unis souffrent d' anorexie, la boulimie ou l'hyperphagie boulimique , selon une Fondation Renfrew Center for Eating Disorders rapport publié en 2003
Bien qu'il existe de nombreuses causes - . Génétique , idéaux de la société , traumatismes de l'enfance et de la pression des pairs entre eux - un traitement rapide est essentiel pour la récupération
«Nous savons de la recherche et de l'observation clinique que les plus rapides de sa guérit un trouble de l'alimentation , le meilleur est le pronostic », a déclaré Julie Duffy . Dillon , une diététiste professionnelle basée en Caroline du Greensboro , North qui se spécialise dans les troubles alimentaires . " Malheureusement , la durée moyenne de temps souffre avant d'obtenir de l'aide est de 13 mois - . trop longues "
Comprendre les signes avant-coureurs d'un trouble de l'alimentation peut aider à vous ou un être cher vers l'obtention de l'aide et de guérison guider
l'anorexie
anorexie signifie littéralement « la perte d'appétit . " Il s'agit d'un abus de langage , selon l'Alliance nationale pour la maladie mentale , parce que la plupart des malades refusent à leurs affres de la faim . Pour être diagnostiqué comme anorexique , le poids du corps doit tomber au moins 15 pour cent en dessous de votre plage idéale. Auto- faim , bien que la caractéristique la plus connue , n'est qu'un aspect de la maladie . Photos «Les gens peuvent le voir », a déclaré Michelle Cleere , un psychologue clinique et manger spécialiste des troubles basée dans la région de la baie de San Francisco . " Ce que les gens ne peuvent pas voir, c'est ce qui se passe sous la surface . " Photos Cleere dit beaucoup de gens avec l'expérience de l'insécurité anorexie , la dépression , la solitude , le perfectionnisme et un sentiment de contrôle perdu . Ces facteurs se combinent pour former une peur intense de prendre du poids , une auto- perception déformée et une obsession de contrôle du poids .
Comme les symptômes de tous les troubles de l'alimentation , ceux de l'anorexie semble généralement et s'aggrave progressivement, puis boule de neige dans des complications graves . Dillon dit signes d'alerte commun comprennent l'élimination de certains aliments , en ne prenant que les piqûres minuscules , manger très lentement , montrant un désintérêt pour les situations alimentaires sociaux , et l'inconfort des choix alimentaires spontanées . Photos «Manger trop peu de calories peut favoriser des pensées obsessionnelles sur l'alimentation , l'irritabilité , l'insomnie , l'apathie , la dysfonction sexuelle et la dépression ", a déclaré Dillon . Consommer trop peu de glucides , dit-elle, déclenche la constipation , irritabilité, fatigue , faiblesse musculaire et des troubles du sommeil . L'apport de protéine déficiente peut aussi conduire à la faiblesse de la fonction immunitaire , problèmes menstruels et de l'anxiété .
Les Bonnes Nouvelles Photos

troubles de l'alimentation , bien que grave , peut être surmonté .

" En raison de certains incroyable survivants de recherche et courageux , nous avons beaucoup d'outils pour favoriser la reprise " , a déclaré Greensboro , diététiste - Caroline du Nord Julie Duffy Dillon .

Si manger des symptômes de troubles sont traités dès le début, les national Eating Disorders Association dit , la prévention secondaire est possible. Cela implique des efforts et des programmes ciblés à l'identification précoce de la maladie et le traitement avant que les symptômes deviennent incontrôlables

Dillon a déclaré que le travail nécessaire à la récupération d'un trouble de l'alimentation se traduit souvent par l'auto- prise de conscience - . Plus que chez les personnes sans maladies . La personne doit également un système de soutien approprié de professionnels du traitement et ceux pour augmenter les chances d'une reprise durable aimé

«Ceux dans la récupération d'un trouble de l'alimentation ne pas étiqueter les aliments comme le bien et le mal; . ( Ils ) rejeter la mentalité de l'alimentation et de travailler activement sur ​​le respect de leur corps " , a déclaré Dillon .

Jana Christian , un résident de Cleveland qui a récupéré d' un trouble de l'alimentation , a déclaré que, s'il est possible de se réinventer , vous devez obtenir en dehors de vous . Photos

"L'hypnose et la méditation , l'alimentation intuitive , et le bénévolat sont tous les mécanismes d'adaptation positifs et cathartiques qui vous obligent à réévaluer vos priorités et de ralentir les pensées hors de contrôle », dit-elle.
boulimie
boulimie est caractérisée par un cycle répétitif de frénésie alimentaire et les tentatives de «non - manger " nourriture ingérée . Une personne avec le type de la boulimie de purge va induire des vomissements ou une mauvaise utilisation de diurétiques , laxatifs ou des lavements . Non - purge boulimie implique le jeûne ou l'exercice excessif pour contrôler le poids , et peu, voire aucune , de purge . Cleere dit une personne boulimique peut aussi avoir un problème persistant avec le poids du corps ou de la forme et de l'absence de l'anorexie . Photos des signes d'alerte communs de boulimie , dit-elle, sont le secret entourant l'alimentation , la consommation de inhabituellement grandes quantités de nourriture , et l'alternance entre la suralimentation et le jeûne . Les personnes atteintes de boulimie peuvent également entrer dans l'exercice excessif . Callosités ou des cicatrices peuvent être visibles sur leurs doigts ou les mains - le résultat de la peau réseau contre les dents pendant des vomissements auto-induits ceux
Aimée pourraient découvrir de grandes quantités de paquets de nourriture vides à la poubelle ou remarquerez que l'épicerie semblent disparaître de l' . cuisine. Dillon dit souffrant de boulimie peuvent également exercer intensément pendant deux heures ou plus à la fois et se précipiter aux toilettes après les repas .
Comme l'anorexie , la boulimie provoque une fixation intense sur le contrôle du poids , une mauvaise image corporelle et de la dépression ou de l'anxiété .
orthorexia
Si votre intérêt pour une alimentation saine est devenu obsessionnel , vous pouvez avoir orthorexie , ce qui signifie "fixation sur juste manger . " Bien que n'étant pas une maladie officiellement reconnue , l'orthorexie provoque des symptômes similaires à l'anorexie et la boulimie , selon le National Troubles de l'alimentation Association . La plupart des experts de troubles de l'alimentation conviennent que le traitement est cruciale.
" Personnes orthorexia passent beaucoup de temps à réfléchir sur les choix alimentaires , ce qui nuit à leur qualité de vie », a déclaré Cleere . " Ils vivent beaucoup de culpabilité et de dégoût de soi si elles ne mangent pas de la nourriture saine , et ont tendance à isoler socialement . "
Comme pour les autres troubles de l'alimentation , les pensées et les émotions sont à la base des symptômes de Orthorexie , dit Cleere . Vous pouvez également présenter d'autres traits de troubles de l'alimentation , tels que l'exercice obsession , l'anxiété ou le poids fixation .
Parce que de nombreux régimes populaires encouragent restriction lourde de calories ou groupes de nutriments , tels que les glucides , orthorexie peut être confondu avec un régime amaigrissant .
«Beaucoup de ces signes sont négligés en raison de ce que j'appelle « phobie de la graisse », dit Dillon . La société est tellement préoccupé par l'obésité , dit-elle, que si une personne exerce beaucoup, prend beaucoup de temps pour manger , choisit des aliments sains et regarde les ingrédients alimentaires , il peut tout semble promotion de la santé quand il est potentiellement dangereux .
binge Eating Disorder
binge eating disorder , comme la boulimie , boulimie implique répétées , une mauvaise image corporelle et la dépression . Personnes avec un lit , cependant, ne purge pas , rapide ou prendre d'autres mesures pour éliminer les aliments consommés . Ils peuvent maintenir un poids normal ou transporter les kilos superflus . Dans certains cas, la frénésie conduit à l'obésité .
Signes d'avertissement pour le lit, dit Cleere , inclure l'incapacité d'arrêter de manger , la consommation rapide de grandes quantités de nourriture , manger , même si vous êtes plein , et le stockage ou la nourriture cacher pour manger plus tard. Vous pouvez manger normalement autour des autres , alors gaver en privé ou manger en continu toute la journée , sans temps de repas prévus . La prise d'aliments pour une personne avec lit peut être décrite comme " chaotique ".
Un 42 -year-old femme qui a lutté avec lit a commencé à émerger du chaos après un ami a exprimé des inquiétudes pour son bien-être , et elle est actuellement dans les premières phases de la reprise .
" Tout ce qu'elle a jamais vu moi manger était , repas sains lumière , mais je gagné près de 100 livres en un an», dit la femme , qui a demandé que son nom ne soit pas mentionné . «J'ai fait des excuses au premier abord ... blâmé un problème de thyroïde constitués . Quand elle m'a demandé à plat si je boulimie , j'avais tellement honte . Mais enfin parler à quelqu'un un soulagement. Je me sentais prêt à obtenir de l'aide . "