Traitement comportemental pour l'anorexie

L'anorexie est un trouble de l'alimentation dans laquelle une personne devient obsédée par son poids , et peut se priver de nourriture ou d'exercer trop pour rester mince . Les troubles alimentaires sont causées par une variété de différents facteurs tels que la génétique , la pression sociale , faible estime de soi et le stress de la vie . La thérapie comportementale est un traitement efficace pour l'anorexie . Il s'agit d'un type de consultation qui aide à traiter les éléments mentaux et émotionnels associés à l'anorexie afin de corriger les mauvaises habitudes alimentaires et prévenir les rechutes . Défis

Selon la clinique Mayo , l'un des plus grands défis qui traitent des patients anorexiques est de les convaincre d'accepter leur maladie et se faire soigner. Souvent, les gens se sentent anorexiques leur style de manger est normal . Par conséquent , il peut être difficile de convaincre une personne anorexique à commencer une thérapie comportementale. Bien que vous ne pouvez pas forcer quelqu'un à chercher un traitement comportemental , si vous êtes inquiet à propos de quelqu'un qui peut être anorexique , exprimer vos préoccupations et de suggérer qu'il consulte un médecin .
Comment ça marche Photos

Selon l'Institut américain pour la thérapie cognitive , la thérapie comportementale est plus efficace qu'une variété d'autres thérapies et est considérée comme la première ligne de traitement pour les patients anorexiques . Il s'agit d'un type actif de conseil qui permet de cibler et de corriger la cause de racine de l'anorexie d'un patient .

Typiquement , le patient va rencontrer un psychologue du comportement pour des sessions d'une heure sur une base hebdomadaire . Lors des séances , le patient et le thérapeute travaillent ensemble pour changer les mauvaises habitudes alimentaires . Par exemple , le thérapeute va enseigner les compétences nutritionnels des patients et la planification des repas. Une patiente anorexique doit apprendre à manger plus régulièrement , intégrant un repas ou une collation toutes les trois à quatre heures dans leur routine quotidienne , selon l'auteur Jeannette Curtis dans un article sur healthwise.org .

Thérapie comportementale travaille aussi pour corriger des pensées ou des sentiments négatifs qui peuvent déclencher des troubles de l'alimentation . Le thérapeute va aider le capitaine du patient habiletés d'adaptation pour prévenir ces humeurs et diminuer le anorexie chance va continuer à se produire. En outre , le patient peut apprendre des exercices de respiration pour aider le corps à se détendre dans des situations stressantes qui peuvent déclencher l'anorexie .

Prévention des rechutes

anorexie peut être une vie problème pour certaines personnes . Alors que la thérapie comportementale peut être un traitement efficace , les patients anorexiques peuvent encore avoir des rechutes lors de situations stressantes . En règle générale, le traitement comportemental durer environ 20 semaines , selon l'Institut américain pour la thérapie cognitive . Vers la fin du traitement , les thérapeutes peuvent enseigner aux patients des stratégies de prévention des rechutes pour les aider à maintenir de saines habitudes alimentaires . Visites périodiques peuvent aussi être nécessaires pour plusieurs années afin d'assurer une rechute ne se produit pas .