Pourquoi est-ce que je souffre de constipation après avoir souffert d'anorexie ?

Il existe un certain nombre de raisons pour lesquelles vous pouvez souffrir de constipation après une anorexie.

Métabolisme ralenti :Lorsque vous limitez votre consommation alimentaire, votre corps passe en mode famine et votre métabolisme ralentit. Cela peut entraîner de la constipation, car votre corps ne produit pas suffisamment d’enzymes digestives pour décomposer correctement les aliments.

Déshydratation :L'anorexie peut également entraîner une déshydratation, ce qui peut contribuer davantage à la constipation. Lorsque vous êtes déshydraté, vos selles deviennent dures et sèches et il est plus difficile de les évacuer.

Déséquilibres électrolytiques :L'anorexie peut également provoquer des déséquilibres électrolytiques, qui peuvent également conduire à la constipation. Les électrolytes sont des minéraux qui aident à réguler l’équilibre hydrique et les contractions musculaires du corps. Lorsque les niveaux d’électrolytes sont faibles, cela peut affecter le fonctionnement du système digestif et entraîner de la constipation.

Dommages au système digestif :L'anorexie peut également endommager le système digestif, ce qui peut entraîner de la constipation. Lorsque vous limitez votre consommation alimentaire, votre corps ne reçoit pas les nutriments dont il a besoin pour maintenir une fonction digestive saine. Cela peut entraîner des dommages à la muqueuse du tube digestif, ce qui peut rendre difficile l'évacuation des selles.

Médicaments :Certains médicaments utilisés pour traiter l'anorexie peuvent également provoquer la constipation comme effet secondaire.

Facteurs psychologiques :L'anorexie peut également entraîner des facteurs psychologiques pouvant contribuer à la constipation, tels que le stress, l'anxiété et la dépression.

Si vous souffrez de constipation après une anorexie, il est important de consulter un médecin pour exclure toute condition médicale sous-jacente. Votre médecin peut vous recommander un certain nombre de traitements pour aider à soulager votre constipation, tels que :

* Augmenter votre apport hydrique

* Avoir une alimentation saine et riche en fibres

* Faire de l'exercice régulièrement

* Prendre des laxatifs en vente libre

* Essayer le biofeedback ou d'autres techniques de relaxation