Quels sont les symptômes communs de la déshydratation

? Déshydratation survient quand une personne ne tient pas suffisamment de liquides . Cela peut rendre quelqu'un très malade si elle n'est pas corrigée rapidement. Lorsque la déshydratation se produit , il n'y a pas assez de liquide dans le corps pour assurer les fonctions corporelles normales . Symptomsofdehydration.com dit que les gens devraient surveiller leur perte de liquide et la consommation quand ils éprouvent des symptômes suivants . L'urine de sortie

débit urinaire est presque immédiatement affecté par la déshydratation . À la suite de ne pas avoir assez apport en liquide le corps va produire moins d'urine . Une raison à cela est la tentative de l'organisme à conserver le peu de liquide qu'il n'a . Un indice que cela se produit est la couleur de l'urine d'une personne. Si vous remarquez que votre urine est jaune foncé , il est probable que la déshydratation est le coupable ( même si cela peut être dû à la prise de vitamines ) .
Frissons

Quand quelqu'un est déshydratés , ils sont probablement sensibles à des environnements froids et peuvent obtenir des frissons. Un autre nom pour des frissons est rigueurs ou des frissons. Quand quelqu'un éprouve des frissons , ils se sentent une sensation de froideur qu'ils sont en fait dans un environnement froid ou pas . La personne peut commencer à trembler , qui est généralement accompagnée par la peau pâle et sensation de froid .

Peau sèche

déshydratation peut aussi causer la peau de quelqu'un à devenir sec et squameuse , et dans certains cas extrêmes, il peut rendre la peau la fissure de quelqu'un. Lorsque la déshydratation se produit l'hydratation de la peau devient réduite et la peau devient moins élastique . Pour évaluer ce symptôme , pincez votre peau et de voir combien de temps il faut pour revenir à la normale . Si elle s'enclenche , vous êtes suffisamment hydraté . Si il " respire " en place , vous pouvez être déshydraté .
Bouche sèche

déshydratation peut rendre la bouche très sèche . Il s'agit d'une condition connue comme la bouche sèche ( le nom scientifique est la xérostomie ) . Certains autres noms communs pour la bouche sèche sont pâtés ou coton - bouche . Il se produit quand il ya un manque de salive . La déshydratation peut aussi provoquer la salive collante . Parfois, sécheresse de la bouche peut même causer des muqueuses de mourir . Remèdes comprennent l'eau potable ou de l'administration de produits de bouche pour soulager secs comme Biotene ou Orajel .
Fatigue ou faiblesse

déshydratation peut aussi causer de la fatigue physique ou mentale . Quand quelqu'un ne reçoit pas suffisamment de liquides dans leur système, ils peuvent ressentir une faiblesse musculaire ou une somnolence (diminution de la vigilance ) . Quelqu'un qui est déshydraté peut également se trouver être confondu beaucoup plus que la normale .