Quel exercice font les anorexiques ?

Les personnes souffrant d’anorexie mentale ont souvent une image corporelle déformée et une peur intense de prendre du poids. En conséquence, ils peuvent faire trop d’exercice pour brûler des calories et se sentir en contrôle de leur corps. Bien qu'il n'existe pas de liste définitive des exercices pratiqués par les anorexiques, il existe certains types courants auxquels ils peuvent participer. Il s'agit notamment d'activités aérobiques telles que la course, le vélo et la natation, ainsi que d'exercices de musculation tels que soulever des poids et faire des poussées. des redressements assis et des redressements assis. De plus, les personnes anorexiques peuvent se livrer à des mouvements compulsifs, tels que faire les cent pas, marcher ou s'agiter, afin de brûler des calories.

Bien que l’exercice puisse être bénéfique pour la santé physique et mentale, un exercice excessif peut être nocif et est le signe d’un trouble de l’alimentation. Si vous craignez que vous ou quelqu’un que vous connaissez souffriez d’un trouble de l’alimentation, il est important de demander l’aide d’un professionnel.