Fig Cure pour l'asthme

L'asthme est une maladie respiratoire très répandue caractérisée par la constriction des voies respiratoires , entraînant des difficultés à respirer. L'asthme est habituellement déclenchée par une réaction allergique à un allergène qui provoque des voies respiratoires et les poumons à s'enflammer et bouché avec un excès de mucus . Les figures ont été connus pour améliorer la respiration . Figues et asthme

Le nom scientifique de la figue est Ficus carica . Les figuiers poussent nativement en Asie et de la Méditerranée . Son fruit en forme de poire contient une riche pâte humide . Les figures sont très nutritives et contiennent peu de matières grasses , de glucides et de protéines. Élément le plus abondant de figures est son sucre naturel , ce qui en fait délicieux à manger seul ou en plusieurs recettes sucrées .

Pour l'asthme , les figues ne provoquent pas une réaction allergique . Ses valeurs nutritionnelles ainsi que sa faible teneur en lipides, des glucides et des protéines de promouvoir la santé respiratoire et aident à atténuer les difficultés de respiration .
Frais Versus figues séchées

fois frais et figues sèches offrent des avantages pour la santé des personnes souffrant d'asthme . Mais certaines propriétés sont augmentés dans les figues , une fois qu'ils sont séchés .

Valeurs alimentaires protéines, lipides, minéraux , fibres et glucides sont plus élevés dans les figues sèches que dans les figues fraîches . De plus , le calcium est de 360 ​​pour cent plus élevé dans les figues sèches , le phosphore est 350 pour cent plus élevé , et le fer est de 500 pour cent de plus . Cela rend la figue séchée une source plus puissante de la figure de la nutrition .

Figures contiennent vitamine du complexe B . Les figues fraîches sont une source de vitamine C , et les figues sèches de la vitamine A. La vitamine C vous aidera à couper à travers l'accumulation de mucus , le maintien du système respiratoire hydratée , tandis que la vitamine A fournit l'humidité pour les muqueuses .

une figue fraîche a un niveau de plus de 88 pour cent d'humidité , alors qu'une figue sèche ne contient que 23 pour cent d'humidité . Mais l'humidité de la figue séchée peut être augmentée par trempage pendant la nuit.

Traitement de l'asthme

Pour profiter au maximum , laver puis faire tremper trois figues sèches dans de l'eau pendant la nuit dans un récipient propre et couvert . L'eau va progressivement assouplir les figues , les obligeant à se décomposer dans l' eau . Cela aidera à libérer une partie de leurs vitamines, de minéraux et d'autres propriétés dans l'eau . Dans la matinée , boire de l'eau de figues et figues trempées manger les sur un estomac vide . Ces figues seront faciles à digérer , et les nutriments vont rapidement entrer dans la circulation sanguine pour aider à soutenir le système respiratoire , augmenter l'immunité et prévenir les crises d'asthme .