Pourquoi ai-je des douleurs dans le bas du dos et mes règles tous les 19 jours au lieu de 28 jours ?

Douleurs au bas du dos

Les douleurs lombaires sont une plainte courante pendant les règles, et plusieurs raisons peuvent expliquer cela.

Changements hormonaux : Pendant la menstruation, les niveaux d’œstrogènes et de progestérone fluctuent. Ces changements hormonaux peuvent détendre et assouplir les muscles et les ligaments du dos, ce qui peut exercer une pression sur le bas du dos et entraîner des douleurs.

Prostaglandines : Les prostaglandines sont des substances de type hormonal qui sont libérées par l'utérus pendant la menstruation. Les prostaglandines peuvent provoquer une contraction et des spasmes des muscles du bas du dos, ce qui peut également entraîner des douleurs.

Augmentation du flux sanguin : Pendant la menstruation, le flux sanguin vers l’utérus augmente. Cela peut provoquer une congestion et un gonflement des vaisseaux sanguins du bas du dos, ce qui peut exercer une pression sur les nerfs et provoquer des douleurs.

Cycle menstruel plus court

Un cycle menstruel de moins de 28 jours est considéré comme anormal et peut être causé par plusieurs facteurs, notamment :

Déséquilibres hormonaux : Un déséquilibre des hormones œstrogène et progestérone peut entraîner un raccourcissement du cycle menstruel. Cela peut être dû à divers facteurs, tels que des problèmes de thyroïde, le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK) ou la ménopause.

Stress : Le stress peut perturber le cycle menstruel et le rendre plus court ou plus long que d'habitude.

Facteurs liés au mode de vie : Certains facteurs liés au mode de vie, tels que l'exercice excessif, le tabagisme ou la consommation de caféine, peuvent également affecter le cycle menstruel et le raccourcir.

Conditions médicales sous-jacentes : Certaines conditions médicales sous-jacentes, telles que les fibromes utérins, les polypes ou l'endométriose, peuvent également entraîner un raccourcissement du cycle menstruel.

Si vous êtes préoccupé par vos douleurs au bas du dos ou par votre cycle menstruel plus court, il est important de consulter un médecin pour une évaluation.

Les options de traitement peuvent inclure des médicaments, une thérapie physique et des changements de mode de vie.