Comment prévenir les caillots sanguins dans les veines

Des milliers de personnes meurent chaque année de embolies pulmonaires , qui se produisent quand un caillot sanguin se détache d'une veine , généralement dans la jambe ou le bras , et les voyages à travers le corps . Le caillot de sang éclate parce qu'il s'est logé dans une veine trop petite pour lui permettre de continuer à voyager . Cela provoque la mort subite. Les caillots de sang sont extrêmement graves et les plus fréquentes chez les patients qui ont subi une crise cardiaque , accident vasculaire cérébral ou d'un type de chirurgie . Il est important que votre médecin un suivi avec une IRM , scanner ou échographie pour détecter la formation de caillots sanguins . Choses que vous devez
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S'engager dans l'exercice régulier . Il est extrêmement important de rester actif , et l'exercice sur une base régulière . Cela peut empêcher la formation de caillots sanguins de se former dans les jambes et les bras . Assis trop longtemps dans une position ou de croiser les jambes pendant de longues périodes de temps peut provoquer une mauvaise circulation et un caillot de sang peut se former. Maintenir un poids santé , de sorte que vous pouvez rester actif pour éviter toute coagulation . Trop de pression sur les genoux et les jambes peut aussi provoquer une mauvaise circulation .
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Prenez tous les médicaments prescrits . Il s'agit d'une méthode commune de traitement /prévention de caillots sanguins . Anticoagulants , comme le Coumadin , sont souvent prescrits aux patients qui sont sujettes à la coagulation . Busters Clot et anticoagulants diminuent la capacité du sang à coaguler . Il ya un certain nombre de médicaments sur le marché pour empêcher la coagulation , y compris la warfarine et Plavix . Vous devriez en parler avec votre médecin quel médicament vous convient le mieux .
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Porter des vêtements amples. Les vêtements qui contiennent élastique et sont trop serrés autour du bras , la taille et les jambes peuvent provoquer une mauvaise circulation . Vêtements trop serrés peut aussi vous amener à développer des varices . Les varices sont un signe de caillots de sang et l'oxygène ne coule dans vos veines correctement. Les caillots de sang se détachent principalement dans la jambe. En portant des vêtements amples , vous faites en sorte que votre sang coule correctement à votre coeur .
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Maintenir un régime alimentaire sain . L'effet de déclenchement de ne pas manger sain est mortel . Manger des aliments qui sont connus pour obstruer les artères peut entraîner un accident vasculaire cérébral et /ou une crise cardiaque . Les gens qui souffrent de ces types de maladies sont sujettes à la formation de caillots sanguins . Il est important que vous évitez les aliments gras , et mangez six repas légers par jour . Évitez les aliments ou les aliments frits qui peuvent vous donner des brûlures d'estomac . Mangez des aliments qui sont riches en fibres , et éviter le sel . Consultez un nutritionniste sur les aliments à consommer et ceux que vous devriez éviter .