Comment corriger pH élevé d'acide avec de hauts alcalins Foods

L' équilibre du pH de la circulation sanguine est l'un des équilibres biochimiques les plus importants dans le corps humain . Afin de maintenir un bon équilibre du pH , le corps va déposer et retirer des minéraux des os , des fluides et des tissus mous . Aliments affectent l'équilibre du pH dans le corps. Tous les aliments sont classés comme alcalin ou acide, selon la façon dont ils influent sur les niveaux de pH . Une alimentation riche en aliments alcalins peut corriger le pH très acide . Choses que vous devez Photos Liste des aliments alcalins et acides , pH kit de test d'équilibre
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Comment corriger pH élevé d'acide avec de hauts alcalins Foods
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Identifier la cause de vos niveaux de pH acide . Les aliments acides tels que la viande et les produits laitiers , ainsi que le stress et certains médicaments provoquent des niveaux de pH à être acides . Niveaux de pH acide mis une personne à risque de développer une acidose , augmentation de l'acidité du sang . Acidose met le corps à risque de développer la maladie mentale et également les souches les organes .
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Réduisez votre consommation d'aliments acides pour aider les niveaux de pH inférieurs acides. Exemples d'aliments acides comprennent les viandes , poissons , fruits de mer , œufs, produits laitiers, produits de blé , le riz , les graines, les pommes de terre , les haricots, les noix de pécan , noix de cajou , les boissons alcoolisées, le café et les canneberges .
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Ayez une alimentation riche en aliments alcalins pour aider à combattre pH acide . Aliments alcalins comprennent les fruits , les légumes et certaines céréales comme le mil, l'orge et le quinoa . Essayez de manger tous les aliments suivants : pastèque, mangues, papayes , les asperges , les oignons , le persil , les épinards , le brocoli , l'ail , melons, raisins, pommes, poires, kiwi , le gombo , la courge , les haricots verts , betteraves, céleri , laitue, courgettes , les patates douces , les lentilles, maïs , bananes , cerises, ananas , pêches, avocats , carottes, tomates , champignons, chou , pois , choux-fleurs , navets, olives , noix de coco , des châtaignes ou des noisettes .

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