Comment vérifier et traiter avec anémie
L'anémie est un état de santé réversible et contrôlable quand traitée rapidement chez les personnes en bonne santé. Les personnes souffrant d'anémie ont un faible nombre de globules rouges . Une carence en fer , la perte de sang et une alimentation pauvre en acide folique sont quelques-unes des principales causes de développer une anémie . En général , l'anémie est traité avec un régime alimentaire sain et des vitamines . Cependant , dans certains cas, des transfusions sanguines et des médicaments sont prescrits par doctors.These quelques conseils sur la façon de vérifier et de traiter l'anémie . InstructionsLe 1
d'abord , de reconnaître certains des symptômes physiques associés à l'anémie . Faiblesses générales et la fatigue sont deux indicateurs de l'anémie . Cependant, ces symptômes peuvent également être causés par d'autres conditions . Si vous souffrez d' autres maladies telles que ; les maladies cardiaques , le diabète ou le cancer , il est important de consulter un fournisseur de soins médicaux .
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Deuxièmement, consulter votre médecin et obtenir un test sanguin pour vérifier l'anémie . Un test sanguin révélera si il existe une faible numération des globules rouges , ce qui indique la possibilité d'une anémie . Votre médecin pourra établir un diagnostic et de prescrire la façon de corriger le problème .
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Obtenez un guide de nutrition personnalisé de votre médecin si vous souffrez d'anémie . Une alimentation riche en céréales et de légumes est souvent recommandé , mais chaque individu a besoin d'un montant différent de ces ingrédients . De plus, chaque personne a des exigences de suppléments et de vitamines variées. En cas d'anémie sévère , une transfusion de sang et médicaments peuvent également être prescrits .
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Quatrièmement, si vous êtes diagnostiqué avec une anémie , assurez-vous d'augmenter les protéines que vous obtenez dans votre alimentation . Mangez des aliments sains riches en protéines , comme le riz brun , le blé entier , la farine d'avoine , de graines de sésame et les poissons .
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cinquième , assurez-vous de consommer plus de fer et d'acide folique dans vos repas . Les légumes verts , les lentilles , les haricots , le tofu et les arachides sont de bonnes sources de fer et l'acide folique . Utilisez fer et d'acide folique vitamines et d'autres suppléments en fonction des besoins et approuvé par votre médecin .
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Obtenez plus d'informations et d'éducation sur l'anémie . En plus de parler à votre médecin visite le site Internet du Conseil anémie d'action national . Lisez les « patients et des consommateurs " page pour des articles et de la littérature pour les consommateurs .
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