Comment vérifier et traiter avec anémie

L'anémie est un état ​​de santé réversible et contrôlable quand traitée rapidement chez les personnes en bonne santé. Les personnes souffrant d'anémie ont un faible nombre de globules rouges . Une carence en fer , la perte de sang et une alimentation pauvre en acide folique sont quelques-unes des principales causes de développer une anémie . En général , l'anémie est traité avec un régime alimentaire sain et des vitamines . Cependant , dans certains cas, des transfusions sanguines et des médicaments sont prescrits par doctors.These quelques conseils sur la façon de vérifier et de traiter l'anémie . Instructions
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d'abord , de reconnaître certains des symptômes physiques associés à l'anémie . Faiblesses générales et la fatigue sont deux indicateurs de l'anémie . Cependant, ces symptômes peuvent également être causés par d'autres conditions . Si vous souffrez d' autres maladies telles que; les maladies cardiaques , le diabète ou le cancer , il est important de consulter un fournisseur de soins médicaux .
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Deuxièmement, consulter votre médecin et obtenir un test sanguin pour vérifier l'anémie . Un test sanguin révélera si il existe une faible numération des globules rouges , ce qui indique la possibilité d'une anémie . Votre médecin pourra établir un diagnostic et de prescrire la façon de corriger le problème .
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Obtenez un guide de nutrition personnalisé de votre médecin si vous souffrez d'anémie . Une alimentation riche en céréales et de légumes est souvent recommandé , mais chaque individu a besoin d'un montant différent de ces ingrédients . De plus, chaque personne a des exigences de suppléments et de vitamines variées. En cas d'anémie sévère , une transfusion de sang et médicaments peuvent également être prescrits .
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Quatrièmement, si vous êtes diagnostiqué avec une anémie , assurez-vous d'augmenter les protéines que vous obtenez dans votre alimentation . Mangez des aliments sains riches en protéines , comme le riz brun , le blé entier , la farine d'avoine , de graines de sésame et les poissons .
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cinquième , assurez-vous de consommer plus de fer et d'acide folique dans vos repas . Les légumes verts , les lentilles , les haricots , le tofu et les arachides sont de bonnes sources de fer et l'acide folique . Utilisez fer et d'acide folique vitamines et d'autres suppléments en fonction des besoins et approuvé par votre médecin .
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Obtenez plus d'informations et d'éducation sur l'anémie . En plus de parler à votre médecin visite le site Internet du Conseil anémie d'action national . Lisez les « patients et des consommateurs " page pour des articles et de la littérature pour les consommateurs .