Comment finir un orteil cassé

Que trébucher sur le chat ou le brouillage votre pied contre une porte , beaucoup d'entre nous ont connu la douleur atroce d'un orteil cassé . Parce que vous ne pouvez pas mettre un plâtre sur un orteil cassé comme vous pouvez un bras cassé ou une jambe, coller l'orteil est généralement le meilleur traitement . Choses que vous devez
Un orteil cassé
glace
rembourrage ( coton ou de la gaze )
bande
Voir les instructions de plusieurs instructions
1

Obtenir un rayon - x pour déterminer si vous avez vraiment un orteil cassé . Une radiographie est la seule véritable façon de savoir si vous avez une pause ou une entorse ( à moins , bien sûr , vous voyez un os qui sort ) . Soyez conscient que si la radiographie montre une pause ou non , le traitement est toujours le même . Si l'obtention d' un x-ray vous donne la tranquillité d'esprit , allez-y! Toutefois , si cassé ou foulé , le traitement typique pour un orteil cassé est enregistrait à l' orteil adjacent à donner vous avez ajouté la stabilité ainsi que du maintien de l'orteil cassé immobile .
2

Appliquez de la glace à la rupture orteil pour aider à réduire l'enflure. Il est préférable de mettre de la glace dans un sac en plastique ou une serviette fine plutôt que de l'appliquer directement sur la peau .
3

Placer une petite quantité de remplissage ( coton ou de la gaze ) entre le cassé et orteils adjacents . Ne pas utiliser une grande quantité de remplissage car cela peut causer votre orteil cassé de guérir d'une manière évasée à la place de droite . Le remplissage est utilisé pour garder la peau entre les orteils de deux plaies en voie de développement ou des cloques .
4

amis scotcher l' orteil cassé à l' orteil adjacent . Ne pas appliquer le ruban si serré que vous coupez la circulation . Si vos orteils commencent à tourner pourpre, la bande est trop serré !
5

Élevez votre pied autant que possible pour aider à soulager l'enflure.
6

Évitez les activités intenses ou beaucoup de marche afin d' enlever de la pression de l'orteil.