Vous vous êtes récemment fracturé le poignet et vous avez retiré le plâtre après 6 semaines. Maintenant, articulez à des degrés normaux, est-ce que cela sera comme ça pour toujours ?

Il est compréhensible de s'inquiéter de l'état de votre poignet après avoir retiré le plâtre. Bien qu’il soit normal de ressentir une certaine raideur et faiblesse après le retrait du plâtre, il est peu probable que votre poignet reste le même pour toujours. Voici à quoi vous pouvez vous attendre pendant le processus de guérison :

1. Rigidité initiale : Après avoir porté le plâtre pendant six semaines, l'articulation de votre poignet et les muscles environnants sont probablement devenus raides. Cette raideur initiale est normale et devrait s’améliorer progressivement grâce à des exercices et des mouvements doux.

2. Amplitude de mouvement progressive :Vous remarquerez peut-être au début une diminution de l’amplitude de mouvement de votre poignet. Cela est dû à l'immobilisation provoquée par le plâtre. Au fur et à mesure que vous commencez à bouger votre poignet, l'amplitude de mouvement augmentera progressivement grâce à la physiothérapie et aux exercices prescrits par un professionnel de la santé.

3. Faiblesse musculaire :Les muscles entourant votre poignet peuvent s'être affaiblis en raison d'un manque d'utilisation lors du lancer. Il est important de renforcer ces muscles grâce à des exercices et un programme de rééducation.

4. Douleur et inconfort :Au départ, un certain inconfort ou une douleur est attendu lorsque vous bougez votre poignet. Cependant, cela devrait diminuer à mesure que le processus de guérison se poursuit. Si la douleur est intense ou persiste, il est conseillé de consulter votre professionnel de la santé.

5. Guérison complète :Avec une rééducation et des soins appropriés, votre poignet devrait progressivement retrouver sa fonction et sa force normales au fil du temps. Le délai de guérison complète varie d’une personne à l’autre, mais la plupart des individus constatent une amélioration significative en quelques mois.

N'oubliez pas que le processus de guérison de chacun est différent et qu'il est essentiel de suivre les instructions et les recommandations de votre médecin. Si vous craignez que votre poignet ne revienne à la normale, discutez-en avec un professionnel de la santé pour obtenir des conseils et des orientations personnalisés.