Accueil Traitements pour un nerf coincé dans les muscles fessiers

Le muscle piriforme dans la région fessière passe au-dessus du nerf sciatique , qui s'étend de la moelle épinière dans la fesse et à l'arrière de chaque jambe . Parfois , des spasmes musculaires ou de l'inflammation dans le muscle piriforme met la pression sur le nerf sciatique provoque des douleurs et d'abattre les fesses et les jambes . Certains traitements à domicile peuvent aider à soulager l' inflammation et la douleur . Le repos au lit

personnes avec un nerf sciatique coincé dans les muscles fessiers peuvent obtenir au moins du repos au lit d'abord pour éviter l'aggravation de la blessure alors que d'autres recours prennent effet , selon ArthritisTreatmentandRelief.com .

thérapie glace

glace peut réduire l'inflammation et l'enflure au cours des deux à sept premiers jours , quand la douleur sciatique de la pression des fessiers est à son pire , selon Spine- Santé .

médicaments

médicaments anti-inflammatoires Over-the -counter tels que l'ibuprofène ou le naproxène peuvent aider à réduire l'inflammation et la douleur , dit Spine- santé .

effets de l'exercice

fois que l'inflammation initiale et la douleur ont disparu, des exercices d'étirement peut aider à desserrer serré au bas du dos et les fessiers , selon Spine Univers . L'exercice peut aussi augmenter le flux sanguin , ce qui apporte de l'oxygène et des nutriments vers la zone blessée pour la guérison .
Attention

Ne laissez jamais la douleur d'un nerf sciatique coincé dans les muscles fessiers à s'attarder. Consultez un médecin pour un diagnostic correct .