Quand utiliser Packs réutilisable Gel

packs de gel réutilisables sont composées de gel non toxique que vous pouvez utiliser pour le traitement à chaud ou à froid . Savoir comment et quand l'utiliser correctement, augmente son efficacité à réduire la douleur et l'enflure. Comme vous pouvez généralement utiliser des packs de gel chauffés ou congelés , chaque température a un usage spécifique . Fonction

Un pack de gel réutilisable peut aider à réduire l'enflure et soulager la douleur des maux tels que contusions, bosses , entorses, foulures et les morsures . Utilisez-le pendant les 48 premières heures de votre blessure , car c'est un point critique lorsque la poche de gel peut être le plus utile . Il peut aussi aider à réduire les ecchymoses et apaiser la peau traumatisée .

Packs de gel réutilisables sont efficaces comme une compresse , car ils peuvent contenir des températures pour une période de temps plus longue par rapport à d'autres packs de glace .

types

Il existe deux types de packs de gel réutilisables , la compresse chaude et la compresse froide . Vous pouvez trouver des packs de gel réutilisables qui peuvent être utilisés dans les deux sens .

Utilisez un pack de gel chauffant pour traiter les douleurs musculaires , les articulations, des crampes , des raideurs et les tensions . Cela contribue à réduire la douleur et l'enflure et des ecchymoses à se désintégrer . Vous pouvez également l'utiliser comme un chaud .

Utilisez une poche de gel froid pour réduire l'enflure et l'inflammation . Il peut aussi apporter un soulagement aux maux de tête , des douleurs au bas du dos et du cou et des douleurs musculaires .

Un pack de gel froid peut également être bénéfique pour restaurer la force et la mobilité de la zone lésée plus rapidement .

de Instructions

plupart des coussinets de gel réutilisables sont micro-ondes pour le chauffage . Vous pouvez également chauffer le paquet de gel dans de l'eau bouillante à la température désirée .

Coussinets de gel froid , les congeler pendant au moins deux heures avant de l'utiliser . Vous pouvez stocker des coussinets de gel idéalement dans votre congélateur . Le gel doit rester souple et pliable . Voir les instructions spécifiques au produit .

Considérations

Lors de l'achat des packs de gel réutilisables , assurez-vous qu'ils sont sûrs et non toxiques et peuvent être utilisés soit chauffée et congelés.

Vous devez également faire attention à choisir des packs de gel qui ne nécessite pas de liens maladroits , n'ont pas besoin de remplissage , et avoir une conception toute sécurité autonome . Cela réduit le risque de contamination croisée et l'utilisation abusive des packs de gel .

Certains packs de gel sont également faits de matériaux lavables en machine .
Attention

Soyez très prudent lors de l'utilisation coussinets de gel pour les enfants , comme la température extrême peut être trop sévère pour les peaux sensibles . Vous pouvez utiliser une serviette pour couvrir les packs. Certains packs sont livrés avec leur propre couverture de protection .

Ne pas surchauffer un paquet de gel .

Ne pas appliquer des packs de gel de graves blessures .