Chronique Neck & Douleur à l'épaule

épaule et le cou la douleur chronique peut affecter les personnes qui utilisent des mouvements répétitifs sur un emploi , haltérophiles , les athlètes et les Américains plus âgés . La douleur peut provenir des muscles ou des articulations . L'intensité de la douleur peut varier de légère à extrême. Le traitement peut inclure une combinaison de médicaments , le repos et la glace , et l'exercice. Importance

Selon la Harvard Health Publications , " sept personnes sur dix seront troublés par des douleurs au cou à un certain moment dans leur vie . " Douleur à l'épaule est également importante, car elle rayonne souvent au cou . Personnes souffrant de douleurs au cou et l'épaule chronique peuvent manquer de longues périodes de travail . Il peut parfois prendre un certain temps pour les gens à surmonter les effets de cette douleur et le retour au travail . Certains peuvent nécessiter une assistance chiropratique ou la thérapie physique .

Types de douleur musculaire

plupart des mouvements du haut du corps nécessitent l'utilisation des épaules et du cou . Par conséquent , ces muscles et les articulations peuvent se tendues de la surexploitation . En outre , les muscles se resserrent comme une personne vieillit . Une personne peut aussi avoir laxisme dans les ligaments de l'épaule à mesure qu'ils vieillissent . Les deux vieillissement et de l'épaule laxisme peuvent causer chronique au cou et douleur à l'épaule . Le trapèze , un grand muscle qui relie le col , peut faire mal à cause du stress . Les personnes ayant une mauvaise posture ont des problèmes dans ce domaine , car l'affaissement des épaules s'étend du muscle trapèze . Douleur Rotator - manchette ou tendinite dans la région de l'épaule peuvent également provoquer chronique au cou et douleur à l'épaule .

Types de douleur squelettique

sept vertèbres (C1 à C7 ) du goulot comporte de nombreuses terminaisons nerveuses . Une personne peut souffrir de douleurs d'un nerf pincé dans ce domaine . Dans ce cas , les racines nerveuses sortent effectivement du entre les vertèbres. Une hernie discale ou renflement peut également provoquer l'exposition de la racine . Ces conditions sont une autre source de douleurs au cou et l'épaule chronique . Une personne peut également pincer un nerf dans l'épaule qui peut irradier vers le cou . Les personnes âgées peuvent aussi souffrir d' ostéoporose ou une perte de la densité osseuse , ce qui peut provoquer chronique au cou et douleur à l'épaule .
Avertissement

cou et des épaules la douleur chronique peut être causée par maladie de la vésicule biliaire . La douleur de la vésicule biliaire rayonne généralement à l'épaule droite , qui peut également affecter le cou . En outre, l'inflammation directement sous le diaphragme peut stimuler la douleur chronique au cou et des épaules . Docteur peut généralement diagnostiquer l'une des conditions d'une IRM .
Prévention /Solution

épaule et le cou la douleur chronique La plupart peut être traitée avec de la glace . Le froid limites flux sanguin vers la zone , ce qui réduit l'inflammation et la douleur. La chaleur peut être efficace pour favoriser la circulation sanguine , une fois l'enflure est réduite . L'ibuprofène et d'autres médicaments anti-inflammatoires peuvent également réduire l'inflammation et soulager la douleur . Le massage peut être un traitement efficace pour desserrer les muscles tendus , comme on peut exercices d'étirement . Certains thérapeutes physiques intègrent également haltérophilie lumière dans leurs programmes pour développer la force dans les épaules . Cela peut favoriser le processus de guérison .