Soins d'une épaule gelée

épaule gelée ou capsulite rétractile , est une condition dans laquelle l'épaule fige , devient raide et douloureux . Épaule gelée se produit graduellement , avec des symptômes venir lentement , puis diminuer au fil du temps . Les bonnes nouvelles sont que l'épaule gelée disparaît généralement d' elle-même. Pendant que vous attendez pour votre épaule gelée à résoudre , il ya des façons de réduire la douleur et obtenir votre épaule déplacer à nouveau . Lifestyle

Beaucoup de traitements peut aider à arrêter la douleur de l'épaule gelée et aider votre épaule gelée guérir sans l'aide de médicaments . Plaquettes de chaleur et des packs de glace peut soulager la douleur ou engourdissement . Utilisation de votre épaule gelée aussi souvent que possible peut sembler contre-productif, mais il aide à obtenir votre tissu d'épaule en forme. Un physiothérapeute peut vous montrer des exercices qui vous permettront de travailler sans causer trop de stress sur l'épaule .
Médicaments

Lorsque votre épaule gelée devient douloureux , vous pouvez prendre des médicaments anti- inflammatoires non stéroïdiens , comme l'aspirine et l'ibuprofène , pour soulager la douleur . Les injections de corticostéroïdes donnés par un médecin peuvent également aider les cas les plus graves de l'épaule gelée . Les injections sont habituellement administrés peu de temps après l' apparition de la maladie . Il n'est pas sain de répéter les injections de corticostéroïdes souvent .

Autres thérapies

Si l'exercice et les médicaments ne permettent pas de remédier à votre épaule gelée , il existe plusieurs autres types des traitements à essayer. L'eau stérile peut être injecté dans la capsule qui entoure l'articulation de l'épaule ou un chirurgien peut manipuler l'épaule pendant que vous êtes sous anesthésie . Le tissu cicatriciel et des adhérences dans l' articulation de l'épaule peuvent également être enlevés chirurgicalement . Thérapie alternative comme l'acupuncture et la stimulation nerveuse électrique transcutanée sont pensés pour être utile dans le traitement de l'épaule gelée .