Traitement tendinite poplité

Le tendon poplité relie le côté du fémur au niveau du genou avec le muscle poplité au niveau du côté arrière de la partie supérieure du tibia . Il est en contact direct avec plusieurs autres tendons et des ligaments ainsi que les os eux-mêmes . Le tendon poplité du genou empêche de se plier vers l'extérieur tout en se déplaçant . Il s'agit d'un problème de genou relativement peu fréquent , mais plusieurs modes de traitement sont disponibles , à la fois chirurgicales et non chirurgicales . Causes et symptômes

tendinite poplité est généralement causée par l'utilisation excessive comme le tendon frotte contre d'autres tendons, les ligaments et les os adjacentes. Cela peut provoquer une inflammation du tendon , ce qui conduit à une tendinite . Une larme ou sectionnement du tendon lui-même ne se fait généralement pas sauf dans les cas où un traumatisme extrême au genou se produit . En descente peut mettre une pression excessive sur le tendon poplité .

Symptômes comprennent des douleurs qui semble situé profondément à l'intérieur du genou , souvent juste au-dessus du pli arrière de l'articulation , qui s'aggrave pendant l'activité . Cela peut être accompagné par un gonflement et une rougeur mineur et de chaleur dans la peau au-dessus du tendon . Si la flexion du genou et reposant le pied sur le tibia face soulage la douleur , la tendinite poplité peut être la cause de la douleur elle-même .
Traitement

tendinite poplité est relativement simple à traiter. Pendant au moins six semaines éviter activité qui met un stress indu sur le tendon poplité , comme la marche ou la course de descente . Ice genou et utiliser les AINS , comme l'ibuprofène ou le naproxène sodique , pour réduire l'inflammation et la douleur.

Si les dommages au tendon est plus grave , un médecin peut lancer la jambe à restreindre l'activité . Si le tendon est sectionné , une correction chirurgicale peut être nécessaire , qui comprendrait jusqu'à six semaines de casting et des béquilles , avec la thérapie physique possible pour un maximum de six mois après la chirurgie .

prévention

Si vous ressentez une douleur de genoux , éviter les activités à fort impact qui peut avoir une incidence sur le tendon , comme la course ou le saut . Permettre des périodes de repos adéquates entre des épisodes de l'exercice.