Comment traiter l'hallux valgus
hallux valgus est communément connu comme un oignon . Il s'agit d'un état de l'articulation du gros orteil qui se déforme et douloureux. Le gros orteil dérive vers les autres orteils et peut parfois l'emporter sur eux. L' articulation du gros orteil dépasse sur le côté du pied et peut devenir très douloureux et important . L' avant-pied est plus large décisions montage très difficile chaussure. Les oignons peuvent être traités et il ya quelques choses qui peuvent être faites qui peuvent empêcher la détérioration de l'état . Choses que vous devezun pédicure
Voir Instructions
Le 1
Changer vos chaussures pour un style qui est plus large et plus profonde pour réduire la pression sur le joint de premier plan . Évitez les chaussures serrées , étroites ou très court, cela peut aggraver l'état et peut parfois être la cause de oignons .
2
Eviter tout semble couture ou de chaussures ou des chaussettes qui peuvent être dans l' articulation du gros orteil . Ils peuvent couper dans la peau ou de la pression de cause menant à cors et les callosités .
3
Splay vos orteils aussi souvent que vous le pouvez. Cela peut empêcher la déformation de l'aggravation en gardant les muscles forts dans vos pieds . Votre podiatre peut vous équiper avec une attelle à porter la nuit qui détient l'orteil dans l'alignement correct .
4
Visitez votre podiatre si vous continuez à être dans la douleur ou l' articulation du gros orteil semble plus important . Dans certains cas, les dispositifs de thérapie orthèse et des orteils peuvent empêcher la déformation s'aggrave et réduire la douleur . Dans d'autres cas la correction chirurgicale de l'hallux valgus peut être nécessaire .
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Os, des articulations Muscles
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