Quels sont les 2 groupes musculaires les plus forts du corps ?

1. Quadriceps :Les quadriceps sont situés à l'avant des cuisses et sont constitués de quatre muscles individuels :droit fémoral, vaste latéral, vaste médial et vaste intermédiaire. Ils sont responsables de l’extension de l’articulation du genou.

2. Fessiers :Les muscles fessiers sont situés sur les fesses et sont constitués de trois muscles individuels :le grand fessier, le moyen fessier et le petit fessier. Ils sont chargés d’étendre l’articulation de la hanche et d’assurer la stabilité du bassin.