Informations sur l'hypnotisme
L'hypnose permet aux gens de contourner les croyances limitantes . Selon Hypnosis.org , l'hypnose est " un état de suggestibilité , de telle sorte que les suggestions données sont acceptées comme étant vraies . " L'hypnothérapie modifie les habitudes , les comportements , les perceptions , les sensations et les fonctions corporelles de deux manières : la thérapie et d'analyse suggestive , selon la clinique de Cleveland . Fonction
L'inconscient traite l'information 220 000 fois plus rapide que l'esprit conscient , rapporte Hypno- Gym.com . Hypnose communique avec cette super machine directement . Selon la clinique Mayo , " Le but de l'hypnose est de vous aider à gagner plus de contrôle sur votre comportement , les émotions ou le bien- être physique . " La clinique affirme que les patients sous hypnose attirer l'attention , se détendre , maintenir le calme , rester ouvert aux suggestions , et deviennent moins critiques ou incrédule . L'hypnose aide les gens à libérer des croyances enracinées.
Types
fonction de l'individu ou de l'état , l'hypnotisme utilise des techniques variées . Selon la clinique Mayo , " Dans un procédé un hypnothérapeute vous entraîne dans l'hypnose en parlant d'un ton doux , apaisant et décrivant des images qui créent un sentiment de détente , la sécurité et le bien-être . " L'hypnothérapeute pose alors buts . Dans la deuxième méthode , la technique de l'imagerie mentale , l'hypnothérapeute suggère la visualisation des images détaillées . Une troisième méthode , l'auto-hypnose , enseigne une personne à induire son propre état d'hypnose .
Importance
L'hypnose réduit la douleur et le temps de guérison . Selon l'Institut de motivation hypnose , " Des chercheurs de la Harvard Medical School ont montré que les os cassés et des plaies chirurgicales guérissent plus vite chez les patients qui ont l'hypnothérapie . Six semaines après la rupture de leurs chevilles , les patients traités avec l'hypnothérapie avait trois semaines d'avance dans leur programme de guérison . "Cadre
Temps
Selon la clinique Mayo , séances d'hypnose varie de 30 à 60 minutes . Selon le problème , le traitement varie d'une session à réunions consécutives .
Avantages
les listes conditions Cleveland Clinic hypnotisme améliore les phobies , les peurs , l'anxiété, les troubles du sommeil , la dépression , le stress post-traumatique , l'anxiété , la douleur , la perte , la douleur physique et les habitudes comme le tabagisme ou la suralimentation .
idées fausses
Contrairement à sa représentation dans les films , l'hypnose est pas un divertissement . Ni peut hypnotisme lavage de cerveau des sujets ou de faire un acte contre sa propre volonté . La Mayo Clinic rapporte également que les candidats sous hypnose ne pas perdre conscience ou amnésie après les séances .
