Comment utiliser Neurofeedback

Neurofeedback est une forme de biofeedback . Neurofeedback utilise des électrodes placées sur le dessus de votre tête pour lire les signaux électriques étant envoyés par les neurones dans le cerveau . Lorsque les signaux changent , il indique que vous avez peut-être eu un changement dans la conscience ou réagissent différemment à un stimulus . Neurofeedback peut former le cerveau pour être plus efficace et peut aussi aider à éliminer les causes de certaines maladies chroniques . Formation selon la méthode de neurofeedback prend entre 20 à 40 séances . Choses que vous devez
ElectrodesAdhesive ou Coiffe pour sécuriser ElectrodesComputerTrained professionnelle à lire
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Comment utiliser Neurofeedback
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savoir si le neurofeedback est l' bon ajustement pour vous. En plus d'être utilisé pour la formation du cerveau et du système nerveux d'être plus efficace dans une tâche, il est également utilisé comme une autre forme de traitement de certaines affections chroniques. Ces maladies chroniques comprennent le trouble déficitaire de l'attention /hyperactivité (TDAH) , les migraines , les troubles du sommeil et l'anxiété.
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Fixez les électrodes sur votre tête . Neurofeedback ne nécessite aucune intervention chirurgicale. Les électrodes sont placées sur le dessus de votre tête , en utilisant un adhésif ou un couvre-chef qui ressemble à un bonnet de bain . Les électrodes sont ensuite connectés à l'ordinateur qui recevra les informations . Une fois que le test est effectué , les électrodes peuvent être enlevés et remis lors de la prochaine session.
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effectuer une tâche . Neurofeedback fonctionne lorsque vous effectuez une tâche spécifique , de sorte que les électrodes peut ramasser votre activité à partir des signaux étant envoyés à partir de votre cerveau . Les exemples incluent des tâches physiques , comme jouer au tennis , ou des tâches mentales , telles que figurant sur ​​un problème de maths . Une variante utilise une console de jeux Sony PlayStation et jeux vidéo afin de déterminer votre niveau de concentration .
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Lire les résultats générés par l'ordinateur . Un professionnel de neurofeedback formé sera capable d'interpréter les résultats obtenus à partir des électrodes et vous donner des informations sur votre performance . Ces données révèlent lorsque votre concentration était à son plus haut ou plus bas , ou s'il y avait un endroit précis où vous avez besoin d' amélioration.
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pratique en utilisant le neurofeedback . Au fil du temps , vous allez être d'améliorer la concentration et l'efficacité grâce à l'interaction avec le système de rétroaction sur ordinateur . Lorsque vous effectuez une tâche plus rapidement ou avec plus d'efficacité , l'ordinateur envoie un son enrichissante qui s'entraîne vos compétences en gestion de cerveau .