Quel est le moyen le plus rapide de guérir un os ?
1. Immobiliser l'os . Cela évitera d’autres dommages et aidera l’os.
2. Appliquer de la glace . Cela aidera à réduire l’enflure et la douleur.
3. Élever l'os . Cela aidera à réduire l’enflure et la douleur.
4. Prenez des analgésiques . Cela aidera à soulager la douleur et l’enflure.
5. Mangez sainement . Cela garantira que votre corps dispose des nutriments dont il a besoin pour guérir.
6. Reposez-vous suffisamment . Cela donnera à votre corps le temps dont il a besoin pour guérir.
7. Suivez les instructions de votre médecin . Votre médecin peut recommander des traitements supplémentaires, tels que la physiothérapie, pour aider vos os à guérir correctement.
Broken Bone
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