Comment évaluer la gravité d'un oignon

Une évaluation de la gravité d'un oignon ( hallux valgus ) , soit par un médecin ou vous-même , est nécessaire avant de bien la traiter. Poursuite de l'évaluation contribue également à évaluer si les traitements conservateurs sont redressant avec succès l'orteil. Jusqu'à récemment , seuls les médecins ont utilisé l' échelle Manchester pour mesurer la déviation médiale de l'articulation métatarsophalangienne ( MTP ) par rapport au gros orteil . Toutefois , selon une étude de 2010 , l'exactitude des patients à l'aide de l'échelle d'auto-évaluer oignon gravité est acceptable . Choses que vous devez
Version
4 à 8 morceaux de 8 1/2 "x 11" papier
Pen
Voir Instructions
Le 1

Imprimer chaque photographie normalisée des quatre grades de l'hallux valgus soit pour le pied droit ou gauche , ou les deux pieds (voir référence 2).
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Placez chaque image à côté de l' orteil ou des orteils mal alignées et d'identifier les des quatre catégories en corrélation la plus étroite avec le positionnement . Mark avec un «X»
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concentrer vos efforts sur le maintien de la santé des pieds si vous avez placé un «X» sur «Non Déformation = 0 . " Évitez les chaussures mal ajustées, y compris les chaussures à bout pointu et des talons de plus de un pouce et demi . Étirer les tendons et les ligaments renforcer musculaires par des étirements et l'exercice du pied tous les jours . Éviter le développement de la pronation excessive dans les pieds ( arches tombés ou pieds plats ) en étant conscient de la bonne posture et l'alignement équilibré du bassin et des genoux .
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Maintenir les pieds en bonne santé et de prévenir la progression de la déformation si vous avez placé un "X" sur soit " légère déformation = 1 » ou « Déformation modérée = 2 . " Comme avec toutes les étapes d'un oignon , porter de grandes chaussures à bout - en boîte avec un soutien approprié . Étirer les tendons et les ligaments renforcer musculaires par des étirements et l'exercice du pied tous les jours . Idéalement , porter une attelle d'oignon qui stabilise la voûte métatarsienne et tire le gros orteil à l'écart des petits orteils tout en marchant , de sorte que la correction de l'oignon se fait par l'amplitude du mouvement .
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Consulter un médecin professionnel avant d'utiliser une attelle d'oignon si vous avez placé un "X" sur "Avancé Déformation = 3 . " En attendant , portez des chaussures d'orteil - boîte larges avec un soutien approprié , et de porter un soutien de la voûte mi- pied ou une accolade , afin de stabiliser les os du métatarse et prendre la pression loin de l'oignon douloureux en portant des chaussures .
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Répétez cette évaluation après six à huit semaines de traitement quotidien pour mesurer si l'écart médian a diminué . Si oui, félicitations et continuer le traitement non - chirurgical . S'il n'y a aucune amélioration , consulter un médecin pour obtenir des conseils médicaux .