Comment réparer Oignons Avec Pas de chirurgie
Oignon attelle de nuit
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Porter orthèses , chaussures ou inserts , qui réduisent les mouvements de pieds anormaux qui conduisent à des oignons et les faire pire . Ces inserts peuvent être achetés par un podologue qui permettra de mesurer les pieds et fournir des orthèses qui correspondent à votre forme unique de pied .
2
Portez des chaussures de confort de montage conformes aux pieds correctement. Chaque fois que possible , aller sans chaussures ou des sandales qui ne causent pas de pression sur les pieds .
3
suivre une thérapie physique qui aidera à soulager la douleur et de corriger partiellement la question . Cela peut prendre la forme de bains à remous ou des traitements par ultrasons sont peuvent être reçus par un médecin ou un podiatre .
4
Porter over-the- counter rembourrage et les coussins sur le gros orteil qui aidera à fournir confort dans la région et protéger le gros orteil de distorsion , ce qui provoque les oignons deviennent pire .
5
Porter une attelle oignon de nuit . Ces attelles sont conçus pour redresser l'oignon et réduire sa taille pendant que vous dormez et peuvent être achetés en ligne ou dans un magasin de chaussures spécialisée .
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