Quels sont les fluctuations normales de la pression artérielle

? Tension artérielle normale varie de 30 à 40 mmHg ( millimètres de mercure ) en réaction à un stress émotionnel ou physique . Selon le National Blood , coeur , and Lung Institute , les gens qui sont diagnostiqués comme souffrant d'hypertension ont des fluctuations plus , avec des différences de 60 à 80 mmHg . Mesure

lectures de tension artérielle sont enregistrés avec deux nombres , par exemple 120/80 , et correspondent à l'action de pompage du cœur . Quand les chambres du contrat de cœur, il est appelé systole ( chiffre du haut ) . Quand ils se détendent , il est appelé diastole ( chiffre du bas ) .
Importance

Selon Ann Bélanger, RN , auteur de " Anatomie et physiologie vasculaire , " les causes de augmenté fluctuation et l'hypertension artérielle sont consommation excessive de sel , d'insuffisance rénale et des niveaux élevés d'hormones de stress , comme le cortisol et l'angiotensine , qui contribuent à un déséquilibre hydrique .

autres facteurs
Photos

la force des battements cardiaques , de l'élasticité de la paroi de l'artère et de la résistance des capillaires (petits vaisseaux sanguins) influencent également la pression artérielle. Stiff, ou sclérosées , les artères ne peuvent pas fléchir en réponse à la pression . Dépôts de fumeurs et gras et peuvent endommager les artères durcissent .
Effets

Au fil du temps , l'hypertension artérielle provoque artères anormalement enrichi ( anévrismes) pour former tandis que d'autres artères rétrécissent . Muscle cardiaque et les reins affaiblissent . Les caillots sanguins peuvent bloquer la circulation dans le cœur ou le cerveau , ce qui entraîne une crise cardiaque ou un AVC.
Risques /Solution

Selon le National Heart , Lung and Blood Institute , chaque incrément de 20/10 mmHg supérieure à la normale ( 120/80 ) , soulève le risque de développer une maladie cardio-vasculaire d'une personne . Une pression artérielle de 140 /90 ou plus nécessite une intervention . L'abaissement de la pression artérielle par une alimentation saine et de l'exercice diminue la plaque artérielle et améliore les chances d'éviter une crise cardiaque ou un AVC.