Effets indésirables de la caféine
caféine sur le coeur à accélérer , en soulignant qu'elle . La circulation sanguine est ainsi surexcité , et la pression artérielle peut s'élever . À partir du moment de la consommation , l'augmentation de la fréquence cardiaque d'environ 15 à 45 minutes plus tard . Ce délai pourrait changer si la caféine est en interaction avec de l'alcool ou un médicament . Trop de caféine a également montré pour causer des arythmies cardiaques .
Digestion et l' estomac
Lorsque la caféine entre dans l'estomac , il provoque l'organe à produire de l'acide . Trop acide peut ronger la muqueuse de l'estomac et provoquer une détresse grave . En outre, la caféine a été montré pour relâcher les muscles du système intestinal , ce qui ralentit la digestion. Plus d' acides gras restent dans le sang . Buveurs de caféine qui ont des ulcères de l'estomac pourraient voir leurs ulcères encore irrité par la caféine .
Affecte le sommeil
gens consomment de la caféine pour se réveiller ou de rester alerte , par conséquent, il est facile de faire le lien que la caféine empêcherait sommeil ou provoquer de graves perturbations dans le processus de sommeil . La caféine reste dans le système pendant environ six à huit heures , de sorte que même une boisson consommée plusieurs heures avant de se coucher peut affecter le sommeil . La caféine , un stimulant , a été montré pour faire du mal à s'endormir , réaliser, un sommeil profond et réparateur ou à rester endormi pendant une nuit entière .
The Jitters
anxieux , se serrant la main et la nervosité générale sont tous des effets secondaires de la consommation de caféine . La caféine stimule directement la zone du cerveau qui régule la vigilance , l'amenant à passer à la vitesse supérieure . Il peut aussi causer des palpitations cardiaques , des maux de tête et de l'irritabilité . Des doses de caféine à 750 mg ( équivalant à sept tasses de café , avec une seule dose typique étant de 125 mg ) peut provoquer l'utilisateur de souffrir d'une crise d' anxiété . Les gens qui sont déjà sous les soins d' un médecin pour l'anxiété pourraient trouver que la caféine aggrave leurs symptômes .
Surmenés organes
Mis à part le cœur et l'estomac , la caféine peut aussi effet négatif d'autres zones dans le corps ainsi . Le pancréas du corps souffre , car il ampères sa production d'insuline quand la caféine provoque le corps à produire du sucre de sang supplémentaire . Dans les utilisateurs de caféine à long terme , le pancréas devient incapable d'arrêter de travailler - il est constamment produire de l'insuline même lorsque le corps n'a pas besoin , ce qui peut conduire à l'hypoglycémie
toxicomanie
. Photos
bien que pas considéré comme un médicament , la caféine est aussi addictif que de nombreux médicaments sur le marché et a de lourdes pénalités de retrait ainsi . Il fonctionne le cerveau de la même manière que les amphétamines et la cocaïne travail pour augmenter la dopamine . Les utilisateurs peuvent construire une tolérance vite , les obligeant à consommer de plus en plus de la caféine pour se sentir le même état d'éveil ou de vigilance . Ils consomment de la caféine , de se sentir éveillé et alerte , puis s'écrasent peu de temps après . Voulant éviter le crash , ils consomment plus . Lorsque vous essayez d'arrêter de fumer , des maux de tête , des problèmes d'estomac , de l'irritabilité et la fatigue pourraient être si grande que la personne estime qu'il est nécessaire de commencer à consommer de nouveau de la caféine .
