Comment prévenir myocardite

myocardite est une maladie généralement causée par une infection virale dans la grande partie du muscle cardiaque . Les symptômes peuvent inclure des douleurs thoraciques, un rythme cardiaque irrégulier et une forte fièvre . Les personnes qui souffrent de cette maladie sont généralement d'environ 40 ou plus ans ou plus, mais n'importe qui peut faire l'objet de maladies résultant d'une infection virale . Voici quelques étapes qui peuvent vous aider à prévenir la myocardite . Instructions
Le 1

Utilisez le bon sens . Si vous avez des antécédents de maladie cardiaque , assurez-vous de faire ce que vous pouvez pour éviter l'infection virale . Savoir si vous avez été vacciné correctement contre la polio et la rougeole , par exemple .
2

Regardez ce que vous mangez. Les gens souffrant de problèmes cardiaques devraient éviter de consommer de l'alcool et de sel . Eviter trop de cholestérol et réguler votre poids, aussi.
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exercice appropriée . Vous avez besoin d' un programme d'exercice régulier , mais être très prudent pour ne pas trop le faire . Les patients sont souvent trop zélés la mise en œuvre des programmes d'exercices . Connaissez vos limites et n'oubliez pas de prendre facilement .
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Apprenez à connaître votre histoire. C'est une bonne idée de parler avec vos amis et votre famille sur vos antécédents médicaux . En savoir si d'autres amis ou en famille ont eu des problèmes avec une myocardite ou d'autres conditions similaires . Ils peuvent avoir beaucoup d'informations à fournir au sujet de la gestion au jour le jour .
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Obtenez des bilans réguliers . Obtenir des soins de bien peut être difficile ces jours-ci , mais il est un élément essentiel pour prévenir l'apparition de la myocardite . Discutez avec votre médecin ou un soignant médical de toute préoccupation que vous pourriez avoir .