Comment gérer les arythmies

arythmie cardiaque est une condition qui est indiqué par un rythme cardiaque irrégulier . Les symptômes peuvent être légers ou aiguë et peuvent impliquer soit le cœur bat trop lentement ( bradycardie ) ou trop rapidement ( tachycardie ) . Si vous avez été diagnostiqué avec une arythmie , il peut être un peu effrayant pour vous , mais il est gérable , si vous suivez quelques conseils simples . Choses que vous devez
auto-discipline
Pour améliorer vos habitudes
Pour se débarrasser du stress de la détermination
Afficher Instructions
vie et de gestion de la vie avec arythmie
Photos 1

Apporter des modifications de style de vie positives pour aider à contrôler votre arythmie . Cela devrait inclure le passage à un régime alimentaire sain , l'arrêt du tabac , se débarrasser de tout excès de poids et faire de l'exercice modéré . Avant de commencer tout programme d'exercice , cependant , consultez votre cardiologue d'abord, assurez-vous qu'il ne posera pas de problèmes . Essayez d'éliminer autant de stress que vous pouvez de votre vie .
2

Éviter les substances qui peuvent causer votre rythme cardiaque augmente. Des choses comme l'alcool , certains over-the- counter médicaments , les boissons contenant de la caféine et même le tabac ne doivent pas être utilisés , si vous voulez garder votre arythmie en échec . Certes , la cocaïne et d'autres drogues illicites ne doivent pas être prises , car ils présentent un grand danger pour votre santé .
3

maintenir votre niveau de pression artérielle et le cholestérol bas et assurez-vous que vous gérez d'autres types de problèmes physiques qui pourraient exacerber votre arythmie , comme le diabète, insuffisance mitrale , accident vasculaire cérébral , les artères obstruées , etc.
4

Si votre cardiologue vous a mis sur les médicaments d'ordonnance pour l'arythmie , assurez-vous de les prendre comme dirigé et surveiller leurs effets sur votre corps . Certains médicaments pour le traitement de l'arythmie sont procaïnamide , disopyramide et la quinidine . Si vous rencontrez des effets secondaires d'eux, communiquez immédiatement avec votre cardiologue .
5

Envisager une approche holistique . Les thérapies alternatives , comme l'homéopathie , la phytothérapie , l'acupuncture et Ayerveda ont aidé de nombreuses personnes souffrant d'arythmie . Si vous décidez d'essayer l'une de ces approches, il est important pour vous de laisser votre cardiologue sait , d'éviter les interactions médicamenteuses et de surveiller vos progrès .