Que ne pas faire quand on saigne du nez ?

Lorsque vous avez un saignement de nez, vous devez éviter certaines choses pour éviter d’autres saignements et complications :

1. N'inclinez pas la tête en arrière :Incliner la tête en arrière peut faire couler le sang dans le fond de la gorge, ce qui peut entraîner un étouffement et des nausées.

2. Ne vous mouchez pas :Se moucher peut augmenter la pression dans vos voies nasales et aggraver le saignement.

3. N'insérez pas d'objets dans votre nez :Évitez d'insérer des objets, tels que des cotons-tiges ou des mouchoirs, dans votre nez car ils peuvent endommager les tissus délicats et provoquer d'autres saignements.

4. Ne faites pas d’efforts et ne vous engagez pas dans des activités intenses :Faire des efforts ou s’engager dans des activités intenses peut augmenter la tension artérielle et aggraver les saignements de nez.

5. N'utilisez pas de décongestionnants nasaux :L'utilisation de décongestionnants nasaux peut assécher les voies nasales et irriter les tissus, les rendant plus sujets aux saignements.

6. Ne grattez pas et ne grattez pas l’intérieur de votre nez :Le fait de gratter ou de gratter peut irriter davantage les tissus et prolonger le saignement.

7. Ne prenez pas d'anticoagulants si cela n'est pas médicalement nécessaire :Si vous prenez des anticoagulants, ils peuvent interférer avec la coagulation et rendre le saignement de nez plus difficile à arrêter. Cependant, si vous prenez des anticoagulants pour un problème médical, il est important de consulter votre médecin avant de modifier votre traitement.

8. N'utilisez pas de liquides chauds ou de vapeur :L'application de liquides chauds ou de vapeur peut augmenter le flux sanguin vers votre nez et aggraver le saignement.

9. Ne vous allongez pas à plat : S'allonger à plat peut provoquer une accumulation de sang dans vos voies nasales et aggraver le saignement.

10. Ne paniquez pas :rester calme et suivre les conseils recommandés peut aider à arrêter efficacement le saignement de nez. Si le saignement persiste, consultez rapidement un médecin.