Quelles mesures pouvez-vous prendre pour empêcher quelqu’un de s’étouffer ?

L'étouffement est une maladie potentiellement mortelle qui nécessite une action immédiate. Voici les étapes à suivre pour aider une personne qui s'étouffe :

1. Restez calme et évaluez la situation. Si la personne est consciente et capable de parler, encouragez-la à tousser et à essayer de déloger l'objet elle-même. S’ils sont incapables de parler, de respirer ou d’émettre le moindre son, ils risquent de s’étouffer.

2. Appelez immédiatement à l'aide. Composez le 911 ou votre numéro d’urgence local. Si vous êtes seul, placez le téléphone sur haut-parleur afin de pouvoir garder un œil sur la personne pendant que vous parlez à l'opérateur.

3. Commencez les coups en retour. Tenez-vous derrière la personne et enroulez vos bras autour de sa taille. Placez une main entre leurs omoplates et l’autre main au-dessus de la première. Donnez cinq coups de dos rapides et puissants entre les omoplates.

4. Si les coups dans le dos ne délogent pas l'objet, effectuez des poussées abdominales (manœuvre de Heimlich). Tenez-vous derrière la personne et enroulez vos bras autour de sa taille. Placez une main entre le nombril et la cage thoracique et l’autre main au-dessus de la première. Donnez cinq poussées rapides vers le haut dans l’abdomen.

5. Alternez les coups dans le dos et les poussées abdominales jusqu'à ce que l'objet soit délogé ou que la personne recommence à respirer ou à tousser. Continuez jusqu'à ce que les secours arrivent.

6. Si la personne perd connaissance, commencez la RCR. Couchez-les sur le dos et commencez les compressions thoraciques. Effectuez 30 compressions thoraciques, suivies de 2 insufflations. Continuez jusqu'à ce que la personne recommence à respirer, que les secours arrivent ou que vous soyez trop épuisé pour continuer.

Remarque : Si la personne est enceinte ou obèse, vous devrez peut-être modifier les poussées abdominales. Pour les femmes enceintes, placez vos mains plus haut sur l’abdomen, juste en dessous du sternum. Pour les personnes obèses, vous devrez peut-être utiliser plus de force lorsque vous effectuez des poussées abdominales.

Apprendre à exécuter correctement ces techniques peut sauver une vie. Envisagez de suivre un cours de RCR et de premiers secours pour vous préparer à ce type d'urgence.