Instant bouché l'écoulement nasal Relief

Chaque année , quand le temps commence à faire froid , vous commencez à entendre les reniflements inévitables et éternue dans le bureau, en classe et ailleurs vous allez. Beaucoup de gens sont victimes de froid chaque année et les symptômes peuvent être frustrant à traiter. Un nez qui coule qui coule comme un robinet qui fuit et semble impossible à désengorger est l'un des symptômes les plus gênants . Heureusement , il existe des moyens pour soulager la congestion jusqu'à ce que le froid s'éclaircit . Cuire à la vapeur jusqu'à

Utilisez la vapeur comme un outil puissant pour lutter contre la congestion du rhume et des allergies . Respirer l'air chaud et humide se sentira apaisant sur vos poumons et les voies nasales et aidera à briser tout ce que l'excès de mucus . Vous pouvez acheter un vaporisateur à une pharmacie ou une pharmacie qui peut fonctionner la nuit pendant que vous dormez . Une autre alternative est de simplement chauffer une casserole d'eau sur le poêle . Vous pouvez obtenir beaucoup de soulagement de la congestion en s'asseyant avec votre visage au-dessus de l'eau chaude et humide pendant un certain temps . Veillez à ne pas s'approcher trop près , car de la vapeur chaude peut brûler la peau . Pour rendre le mélange encore plus apaisant , ajouter un mélange d'herbes aromatiques ou même un peu d'huile de menthe poivrée à l'eau . Si vous êtes à court de temps , une douche vapeur chaude aussi faire l'affaire .
Irrigation nasale

Essayer un kit d'irrigation nasale si la vapeur n'a pas fonctionné . Les gens ont utilisé des kits d'irrigation nasale , parfois appelés pots neti , depuis des siècles pour soulager la congestion et la pression des sinus . Habituellement, ces appareils sont en forme de petit pot de thé . Vous pouvez remplir le pot avec une solution d'eau salée tiède . Plutôt que de pousser l'eau à travers vos sinus par la force, le pot de Neti utilise la gravité pour laisser l'eau débusquer vos voies nasales . Cela se fait en inclinant la tête , l'insertion, le bec de l'appareil dans la narine supérieure et de laisser le débit d'eau dans les sinus et hors de la narine opposée. Beaucoup de gens ne jurent que par cette méthode pour maintenir l'inconfort d'allergies ou de rhume . Il est un moyen sûr et naturel pour chasser l'excès de mucus du nez . Vous pouvez aussi le faire plusieurs fois par jour , sans effets secondaires .

Médicaments

Tournez à votre médecin pour un certain soulagement puissant d'une congestion ou écoulement nasal . Bien qu'il n'y ait pas de remède pour le rhume , il existe de nombreux médicaments qui peuvent aider à combattre les symptômes . Faites un voyage à la pharmacie ou à l'épicerie et vous trouverez probablement une allée entière consacrée aux rhumes et la grippe . Si la congestion est due à des allergies , pour trouver un produit qui contient des antihistaminiques . Les décongestionnants peuvent soulager temporairement la congestion, mais ne doivent pas être utilisés pendant plus de quelques jours , pour prévenir l'inflammation chronique . Les médicaments contenant des expectorants peuvent aider à éclaircir le mucus et le rendent plus facile à déguerpir .