Que faire quand une toux sèche vous garde Up All Night

Une toux sèche peut être gênant , surtout quand il garde la personne éveillée toute la nuit . Il ya des choses simples que les gens peuvent faire pour soulager les symptômes ou se rendre plus à l'aise afin qu'ils puissent se reposer. Remèdes alimentaires

Certains remèdes alimentaires simples peuvent offrir un soulagement , selon grandmashomeremedies.com . Le jus d'un oignon haché avec une quantité égale de miel fonctionne comme un sirop contre la toux efficace ( dose = 1 c. ) . Broyage 100 g de raisins secs et de chauffage avec le sucre 100 g et assez d'eau pour faire une sauce est une autre recette de sirop contre la toux ( dose = 20 g au coucher ) .
Humidité

vapeur respiration peut aider à humidifier la gorge pour soulager la toux , dit grandmashomeremedies.com . Exécution d'un humidificateur offre également l'humidité de l'air .

Position

Parfois, une toux est pire lorsque la personne est allongée . S'engager dans une position plus verticale ou élévation de la tête avec des oreillers peut aider , selon pamf.org . Dormir sur un fauteuil implique le même principe .
Thé chaud

Selon grandmashomeremedies.com , ajouter des ingrédients à une tasse de thé chaud peut aider avec une toux sèche . Il s'agit notamment du miel et de la cannelle . Une autre idée est de faire bouillir l'eau avec le gingembre avant d'ajouter les feuilles de thé , puis ajouter trois ou quatre feuilles de basilic et une pincée de poivre .

Antitussifs

Selon pamf.org , un antitussif à base de dextrométhorphane peut soulager la toux sèche . Médicaments contre la toux doivent être utilisés avec prudence , car ils peuvent interagir avec d'autres médicaments . Ils peuvent aussi causer des problèmes pour les individus d'autres conditions telles que les maladies cardiaques , l'asthme et l'hypertension artérielle .
Avertissement

Si une toux dure plus d'une semaine ou est accompagnée par de la fièvre ou des maux de tête , un médecin doit être consulté .