Toux et Respiration sifflante Traitements
toux se produit lorsque des éléments du système respiratoire sont infectées ou irritées . La toux et le mucus d'accompagnement sont une façon d'essayer de supprimer des éléments nocifs du système de l'organisme . Si vous rencontrez un coffre ou la congestion nasale , vous aurez envie de fluidifier le mucus pour faire de votre toux plus productive . Le plus tôt vous retirez les saletés de votre système , le plus tôt vous commencez à vous sentir mieux et à mieux respirer . Essayez de manger des piments ou d'autres aliments épicés pour aider à déloger les sécrétions . Si vous ne vous sentez pas à manger, prendre une tasse de thé chaud . La vapeur d'eau vous aidera à mieux respirer et les liquides aidera à rester hydraté . Si vous rencontrez une toux sèche , mélanger une cuillerée de miel dans votre thé; cela vous aidera à apaiser votre gorge sèche et rauque
sifflante
Sans connaître la cause de votre respiration sifflante , il sera difficile à traiter.; Toutefois , les étapes suivantes sont généralement bénéfiques et peuvent vous aider à mieux respirer . Placez une serviette dans une bassine d' eau chaude, puis essorez-le et drapé sur la poitrine nue . Répétez cette toutes les 30 minutes jusqu'à ce que la respiration sifflante s'éclaircit , le réchauffage de l' eau si nécessaire . Pendant que vous attendez , boire de l'eau chaude autant de clous de girofle ou de gingembre thé chaud que possible , comme ce sera mince le mucus et l'empêcher de boucher les voies respiratoires. Entre tasses de thé , de mâcher une gousse d' ail frais; les produits chimiques dans l'ail non seulement desserrer les sécrétions , ils ont été montré pour aider à réduire les épisodes de respiration sifflante provoquée par les crises d'asthme .
Évitez
Au cours de ces traitements , vous devriez prendre les mesures appropriées pour éviter d'aggraver la situation . Par exemple , il existe un certain nombre d'aliments qui augmentent la production de mucus dans le corps , tels que le lait et les produits laitiers , les bananes, le sucre , les aliments frits et les viandes rouges . En outre, vous devez éviter les environnements où vous êtes susceptible de rencontrer la fumée , des parfums ou d'autres produits chimiques potentiellement irritants .