Que faire pour un mal de gorge

? Un mal de gorge peut être un symptôme d'une maladie rhume ou la grippe , ou autre . Il peut tout simplement se produire parce que l'atmosphère autour de vous , comme la chaleur sèche d'un four . Il existe de nombreux remèdes que vous pouvez essayer pour un mal de gorge . Avec le prix de visites chez le médecin et le fait que de nombreuses personnes n'ont pas de couverture d'assurance , il est logique d' essayer de guérir un mal de gorge sur votre propre . La vitamine C
La vitamine C aide à renforcer le système immunitaire . Prendre de la vitamine C peut également aider à combattre les virus qui peuvent causer un rhume ou la grippe , causant ainsi un mal de gorge . Il peut être trouvé dans les oranges , les tomates, le brocoli et d'autres fruits et légumes. Vous pouvez également facilement prendre sous forme de capsule . Pour aider à lutter contre les maux de gorge , prendre 1000 mg par jour. La vitamine C est également en forme à croquer , parfait pour les petits.
Miel et au citron thé

Un vieux remède façonné pour un mal de gorge est le thé . Mélanger 1 c. chacun de miel et de citron dans de l'eau chaude et bien mélanger . Vous pouvez boire ce mélange au besoin pour aider à soulager la douleur et l'inflammation d'un mal de gorge .

OTC médicaments

Comme avec n'importe quel problème , votre pharmacie locale ou magasin aura une pléthore d'articles pour vous aider , et cela est vrai pour les maux de gorge ainsi . Pastilles sont un choix populaire pour un mal de gorge , comme des sprays d'engourdissement . Chercher des remèdes qui contiennent soit le menthol ou la benzocaïne , qui engourdir la gorge . Pour la douleur sévère, prendre de l'ibuprofène pour les adultes et pour les enfants de l'acétaminophène peut aider à prendre la douleur.
Ail et l'échinacée

Deux médicaments à base de plantes qui peuvent aider à guérir un mal de gorge sont l'ail et l'échinacée . Ceux-ci peuvent être pris sous forme de pilule dès que le mal de gorge est sur ​​, et sont entièrement naturels et sans danger . L'ail a de nombreux anticorps et des propriétés qui aident virus de combat , tout comme l'échinacée . Ensemble, ils aideront par la guérison des muqueuses qui sont enflammées dans la gorge .
Autres recours utiles

Un humidificateur peut aider à soulager la sécheresse dans la gorge en ajoutant l'humidité à l' air . Il peut être utilisé en conjoncture avec une crème de menthe sur la poitrine , également utilisé pour traiter la congestion . L'humidité ajoutée et de menthol peuvent aider à apaiser un mal de gorge , surtout la nuit quand vous dormez .