Comment effacer la congestion nasale rapide

La congestion nasale peut être causée par plusieurs choses : Allergies , rhume et la grippe jouent tous un rôle important . Quelle que soit la cause sous-jacente de la congestion nasale , lorsque vous êtes souffrant de cette maladie , vous voulez un soulagement rapide . Il ya quelques remèdes maison, vous pouvez utiliser pour supprimer rapidement la congestion nasale . Sauf si vous vous débarrasser de la cause d'origine, cependant, votre soulagement ne sera que temporaire . Certaines de ces méthodes peuvent être utilisées sur la route, tandis que d'autres sont mieux adaptés pour quand vous êtes à la maison . Choses que vous devez
Eucalyptus oilTowelTissuesOil de oreganoTea arbre oilApple cidre vinegarSaltVapor frotter à l'ail ou de la salsa chaude cloveCayenne
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Le 1

bouillir 2 tasses d'eau et placer dans un verre s'incline . Ajouter 8 gouttes d'huile d'eucalyptus . Placez votre visage au-dessus du bol, puis placer une serviette sur votre tête et le bol , la création d' une tente . Inhaler les vapeurs pendant 5 à 10 minutes. Essayez de respirer ce en seulement par le nez , car c'est la seule façon dont il affecte les voies nasales . Comme vous vous sentez l'assouplissement de la congestion , mouchez-vous pour l'effacer. ( Toute marque de l'huile d'eucalyptus fera . )
2

Répétez le processus ci-dessus avec de l'huile d'arbre à thé ou de l'huile d'origan si vous n'avez pas eu des résultats avec de l'huile d'eucalyptus . ( Toute marque d'huiles essentielles fera . )
3

Mettez 8 oz de l'eau chaude dans un récipient en verre . Ajouter 1 c. de vinaigre de cidre et une pincée de sel . Agiter le récipient pour bien mélanger. Penchez la tête en arrière. En utilisant une pipette ou le bout de vos doigts , goutte à goutte le mélange dans chaque narine . Respirez profondément , en gardant la tête en arrière . Quand vous goûtez le mélange dans le fond de votre gorge , votre nez sera bientôt clair. Blow Out .
4

Frottez une petite quantité de vapeur frotter sous les narines . C'est le type que vous frottez sur votre poitrine pour congestion de la poitrine . Toute marque va faire, car ils ont tous mentholyptus en eux. Frottez sous les narines , au besoin; cela va ouvrir les voies nasales temporairement .
5

Peel une gousse d'ail et émincez finement . Déposer une tranche dans chaque narine et s'asseoir et se détendre pendant 15 minutes . L'huile d'ail naturel ouvrir les voies nasales et de tuer les bactéries .
6

Mangez un peu de salsa chaude ou de poivre de cayenne . Si vous n'avez pas l'estomac pour manger une cuillère à café de sauce piquante , la sauce piquante ou poivre de Cayenne droite , saupoudrer sur du poulet ou du fromage , ou en soupe , ou en tout ce que vous avez à l' ordre de l'ingérer . Piments de Cayenne comme contiennent un ingrédient appelé capsaïcine , qui fonctionne comme guaifenesin . Guaifenesin est dans de nombreux over-the -counter remèdes contre le rhume . Piments , cependant, travailler beaucoup plus rapidement , et ont l'avantage supplémentaire de renforcer le système immunitaire .