Meilleur moyen de se débarrasser d'une froide

Beaucoup de gens se demandent quel est le meilleur moyen de se débarrasser d'un rhume . Agir dès les premiers signes d'un rhume est critique . Comme dit le proverbe , une once de prévention vaut une livre de guérison . Prenez beaucoup de liquides et de repos, mais aussi utiliser over-the- counter produits pour aider à combattre le froid . Voici le moyen le plus rapide pour se débarrasser d'un rhume . Airborne

Le produit Airborne contient de nombreux remèdes à base de plantes pour aider à conjurer un froid . Commencer à prendre Airborne au premier signe d'un rhume et vous pourriez éviter d'avoir froid tout à fait.
Boire des liquides

Buvez beaucoup d' eau ou de jus quand vous avez un rhume . Si vous vous sentez déshydraté , vous pouvez boire du Gatorade . Boire beaucoup de liquides aidera à vous débarrasser d'un rhume rapidement .

Pot de Neti

Rinçage vos sinus avec un pot neti peut vous aider à vous débarrasser de votre jeûne froid . Ajout de zinc à la solution saline peut vous aider à surmonter le froid encore plus vite.
Reste

Lorsque vous avez un rhume , votre corps a besoin de repos pour combattre le virus . Passer beaucoup de temps de repos et de sommeil pour se débarrasser d'un rhume rapidement .
Vitamine C
La vitamine C peut aider à stimuler votre système immunitaire et vous aider à surmonter un froid plus rapide. Vous pouvez prendre de la vitamine C sous forme de pilule ou boire du jus d'orange , qui vous fournira également avec les fluides nécessaires .
Zicam /Zinc

zinc a été liée à obtenir sur une rapide froid . Prenez Zicam ( avec le zinc comme ingrédient actif ) au premier signe d'un rhume .