À quoi s’attendre en cas de grippe intestinale ?
* Nausée
* Vomissements
* Diarrhée
* Douleur abdominale
* Fièvre
* Frissons
* Mal de tête
* Douleurs musculaires
* Fatigue
* Perte d'appétit
La grippe intestinale est généralement bénigne et disparaît d'elle-même en quelques jours . Cependant, cela peut être plus grave chez les jeunes enfants, les personnes âgées et les personnes dont le système immunitaire est affaibli.
Si vous présentez l'un des symptômes de la grippe intestinale, il est important de rester hydraté et d'éviter de transmettre l'infection à d'autres personnes. Buvez beaucoup de liquides, comme de l'eau, du bouillon ou des solutions électrolytiques. Évitez les boissons sucrées, l'alcool et la caféine. Mangez des aliments fades, comme du riz, des bananes et du pain grillé. Reposez-vous suffisamment et restez à la maison après le travail ou l'école jusqu'à ce que vous vous sentiez mieux. Lavez-vous fréquemment les mains avec de l'eau et du savon, surtout après être allé aux toilettes et avant de manger.
Si vos symptômes sont sévères ou ne s'améliorent pas après quelques jours, consultez votre médecin.
